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过量食用荔枝或引发“荔枝病”:严重时可导致昏迷

2025-06-20 17:52 · 稿源: 快科技

快科技6月20日消息,荔枝作为当季的时令水果,吸引了不少市民购买品尝,医生提醒,吃荔枝也得有节制、有讲究,否则有可能患上荔枝病”,给身体带来不适。

据报道,荔枝虽含有大量糖分,但以果糖为主,果糖会刺激胰岛素分泌。当人一次性食用过量荔枝时,大量胰岛素被刺激分泌出来,果糖转变成葡萄糖的速度跟不上,就会导致血糖明显降低,出现低血糖的症状。

一般来说,中度荔枝病表现为神经系统受累,包括嗜睡、精神萎靡、意识模糊、肢体抽搐、瞳孔散大等;重度症状有昏迷、呼之不应、强直性痉挛(全身抽搐)、呼吸衰竭、休克等。若患者出现这些症状,应立即送医治疗。

血糖调节功能差的人,果糖转化为葡萄糖的作用更弱,大量摄入果糖时,会更容易引发低血糖。因此,儿童、低血糖患者、糖尿病患者、有妊娠糖尿病的孕妇等特殊人群,不建议食用荔枝。

综上所述,日常食用荔枝时避免空腹食用、避免食用未成熟的荔枝、避免过量食用,成年人每天建议不超过300克(约10到15颗)。

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