新调查显示，青少年希望数字空间更安全、更少让人上瘾 —— 或者干脆不要……
对于一代伴随智能手机和社交媒体长大的年轻人来说，人们可能会以为他们无法想象没有互联网的生活。但比较新研究结果却显示出相反的趋势：在 16 至 21 岁的年轻人中，近一半表示他们实际上更愿意成长在一个没有互联网的世界。
这一令人意外的“结论”来自英国标准协会（BSI）最近的一项调查 —— 揭示了Z世代对线上生活对其心理健康、自我形象和安全造成影响的深切担忧。
刷屏的阴暗面
高达 68% 的年轻人坦言，使用社交媒体让他们对自我的感觉变得更差了。像 Instagram 和 TikTok 这样的应用，通过无限滚动和算法驱动的内容吸引注意力，同时也在不断侵蚀着用户的自尊心。
对此，50% 的受访者表示，他们会欢迎在晚上 10 点之后启用某些 APP 的“数字宵禁”。值得一提的是，英国技术部长彼得·凯尔甚至建议政府考虑对特别容易让人上瘾的平台实行强行限制。
但对很多年轻人来说，问题不只是上网的“时间”，而是上网时的“感受”。
线上“分身”生活
调查还揭示了青少年为应对“时刻在线”的压力所做的各种努力。约 25% 的受访者表示，每天花至少四小时在社交媒体上。许多人还掩饰自己的网络行为：42% 承认对父母或监护人撒谎，隐瞒自己在网上的行为。
更令人担忧的是，42% 的人承认曾谎报年龄，40% 使用小号或“影子账号”，27% 甚至曾假扮成另一个人…… 这些发现显示，这一代人常常隐藏在“数字身份”之后，不只是为了好玩 —— 更多的是为了保护自己、保持匿名，或逃避评判。
安全风险：过早、过度的分享
除了心理健康问题，调查还暴露了危险的行为习惯。大约 27% 的年轻受访者承认曾向陌生人在线分享自己的位置，这是一个严重的安全隐患。
英国儿童保护组织NSPCC的儿童在线安全政策经理拉妮·戈文德（Rani Govender）指出，虽然“数字宵禁”可能有一定帮助，但不能仅靠时间限制。“孩子们在任何时间段都可能面临风险，”她表示，“我们必须要求更安全、更少让人上瘾的平台，将用户利益放在首位。”
戈文德强调，如果不进行有意义的改革，无论孩子是在晚上 10 点还是早上 10 点上网，他们都仍可能受到伤害。
疫情加剧青少年网络依赖
新冠疫情期间，青少年的上网行为进一步加重，其长期影响至今仍旧存在。调查中，约 75% 的受访者表示疫情封禁期间自己的屏幕使用时间显著上升，其中 68% 表示这对他们的心理健康产生了负面影响。
无论是因为网络霸凌、不现实的审美标准，还是持续在线带来的情绪耗竭，许多青少年表示互联网已不再是一个安全或愉快的空间，而是变成了一个“无法回避”的存在。
求助与呼吁监管
倡导者们呼吁科技公司和立法者认真倾听年轻人的声音。预防自杀慈善机构 Molly Rose Foundation 的首席执行官安迪·伯罗斯（Andy Burrows）强调，问题不仅在于屏幕时间的长短，而在于“屏幕上出现的是什么”。
“年轻人可能在没有主动搜索的情况下就被拉入有毒内容，”伯罗斯指出，“算法会替他们完成这些步骤 —— 让他们陷入有害、甚至令人痛苦的‘内容陷阱’之中。”
他呼吁立刻立法，强制实行“安全即设计”的方案，将儿童的心理健康和安全置于企业利润之上。“科技公司必须被追责，”他说，“我们的年轻人值得拥有更好的网络环境。”
一代人开始重新思考互联网
或许这项调查最深远的启示在于：越来越多的青少年表示，他们宁愿在没有互联网的世界中成长。对许多成年人来说，网络是一种有用的工具。但对年轻一代而言，它更像是一个陷阱 —— 一个模糊了连接与孤独界限的陷阱。
BSI 的这项调查共收集了 1293 名年轻人的意见，从一定程度上，勾勒出了一幅“在数字生活中日渐疲惫”的群像。他们提出了尖锐的问题：这些平台究竟是在支持我们，还是操控我们？我们是否真的拥有掌控权？
随着各国政府商讨科技监管的未来，Z世代传递出的信号十分明确：他们希望拥有不会伤害心智、不剥削数据、不偷走内心安宁的数字空间。如果，这些要求无法实现，他们之中的部分人甚至宁愿完全抛却互联网。
可以肯定的是，年轻人不再只是互联网的使用者和追随者 —— 他们正在成为它的批评者，并发出改变的呼声。
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