一项近期研究披露，对于平日睡眠不足的人士而言，周末补觉是一个明智的选择。研究发现，与平日睡眠时长未变的个体相比，周末补觉超过一小时的人群，其罹患心血管疾病的风险降低了 63%。
适度补觉有利于健康
如今，熬夜已成为年轻人的普遍现象，很多人希望在周末通过补觉弥补平日的睡眠亏损。研究表明，适度补觉有助于身体恢复活力，缓解疲劳，抵消部分平日睡眠不足的负面影响。
补觉应有节制
需要注意的是，补觉也应遵循适度原则。过度补觉会让人感到昏沉疲倦，原因在于过长的睡眠时间会扰乱生物钟。生物钟会向身体发出信号，使所有细胞保持同样的节奏。周末过度补觉就相当于脱离既定的生物钟，向身体发送不同的节奏信号，类似于时差反应，破坏睡眠规律性，进而影响睡眠质量，导致醒来后仍感到疲惫。
规律作息至关重要
综上所述，睡眠时间过长或过短都会破坏规律的作息习惯，对身体健康不利。
（举报）
快科技2月21日消息，据媒体报道，自宇树科技H1机器人在春晚引爆后，连日来，许多商家在二手交易平台上纷纷出租起了G1人形机器人，而且还打着春晚同款”的旗号。据了解，这些G1人形机器人日租金普遍在5000元-15000元。有租赁商家称近期已经爆单，还有商家靠一台机器人租赁今年已收入超20万元。在本月12日，宇树科技推出的H1和G1人形机器人正式在京东线上首发开售，其中�
2月24日早晨，上海地铁11号线的车厢内发生了一起特别的乘客事件。一名女乘客从南翔站上车后，竟直接躺在车厢地板上开始补觉，对外界的轻拍毫无反应。地铁方面也提醒广大乘客，如果在乘车过程中遇到身体不适或其他需要帮助的情况，应及时联系车站工作人员，确保能够迅速获得帮助。
3月1日，苏州西园寺内发生了一件引人关注的小事，一只因戴着金链子与游客热情击掌走红网络的猫猫，在面对游客的击掌邀请时，竟然显得有些“冷淡”。这一变化迅速引起了网友们的注意，纷纷留言调侃道:“难道周末猫猫也想下班了吗?”据了解，这只猫猫此前因其独特的击掌互动方式在网络上积累了大量的人气。也提醒广大游客，在与动物互动时，请保持适当的距离和尊重，共同营造一个和谐美好的环境。
新春到来，消费市场也迎来了一股辞旧迎新”的热潮。随着今年消费品以旧换新的加力扩围，不少商家也有针对性地推出补贴活动，更多实惠送到了消费者身边。第三方市场调查机构数据显示，购新补贴政策带动手机市场量额齐增，春节期间，2000元以下、2000至4000元、4000至6000元价位手机销售量与上年春节假期相比分别同比增长10%、52%、108%。
你我贷作为国内先进的金融信息服务平台，金融改革践行者，专注中小微企业、个体户及农户的资金发展需求，长期致力于全民信用体系的构建与完善。就特点上来说，你我贷提供纯信用借款，申请条件相对宽松，无需抵押或担保，只要有良好的信用记录即可申请审核通过后，最快24小时内即可到款，满足急需用钱的需求。如果确实遇到还款困难，应及时与平台沟通，寻求协商解决方案。
2月25日晚8点至26日，联想超级品牌日活动在京东火热开启。本次联想超级品牌日与京东校园双向联合，开启了专门针对高校群体的营销新模式。本次联想京东超级品牌日“为AI焕新全国巡补“校园营销活动，通过校园圈层的线上线下全域联动，以“国补政策学生专享福利”让更多福利乘着春光来到校园，让AI在这个春日为学生们的开学生活焕新生机，绽放光彩，不负这一片好春�
3月5日深夜，在深圳福田区的街道上，一名环卫工人突然晕倒在地，情况危急。一名路过的小伙迅速发现了这一情况，并果断采取了急救措施。”此次事件展现了小伙在紧急情况下的冷静和勇敢，也提醒我们在遇到类似情况时，要勇于伸出援手，用我们的行动传递温暖和希望。
FSD辅助驾驶进入中国已有数日，今日特斯拉官方终于发布了明确的使用说明，包括如何开启、如何退出以及重要提示。如何开启：进入车辆后，点击控制，选择Autopilot智能辅助驾驶，选择启用FSD智能辅助驾驶，仔细阅读此处弹出的智能辅助转向功能介绍，确认无误后，点击是开启智能辅助转向功能。能见度对于FSD智能辅助驾驶功能正常运行至关重要，低光照或恶劣天气条件，雨雪阳光直射雾等能见度较低的情况，可能会导致性能显著下降。
哈尔滨的冰雕艺术再次吸引了全球目光。一位外国网友意外发现了一组极具创意的冰雕作品。越来越多的游客慕名来，希望亲眼目睹这些令人震撼的冰雕作品，并体验哈尔滨独特的冰雪文化。
在今年的两会期间，全国人大代表雷军针对汽车产业智能化发展提出了多项建议，旨在加快推进自动驾驶量产、发展智能网联新能源汽车产业生态以及优化新能源汽车号牌设计，为汽车产业的高质量发展贡献力量。汽车产业已经迈入智能化的高级阶段，智能驾驶成为汽车工业的重要发展方向。雷军的这些建议旨在推动汽车产业智能化、网联化、电动化的发展，构建更加完善的产业生态，满足用户多元化需求，为汽车产业的高质量发展注入新的动力。
