**含糖饮料对牙齿的危害不容小觑**
有报道称，一位杭州女生因长期大量饮用奶茶而患上牙齿酸蚀症。该女生经诊断发现，其12颗牙齿存在严重龋齿，需要耗费大量时间修复。
市面上常见的含糖饮料通常具有较低的pH值（2.2-4.9），这意味着它们具有一定酸性。长期饮用这些饮料会导致牙齿持续暴露于酸性物质中，从而导致牙齿被酸蚀，增加龋齿的风险。
此外，含糖饮料中的糖分在口腔中会被细菌发酵，产生酸性物质，进一步导致牙釉质脱矿和溶解。
因此，养成健康的生活习惯至关重要。平日应均衡饮食，减少含糖饮料的摄入，并多喝白水。同时，保持良好的口腔卫生习惯，每天使用含氟牙膏刷牙两次，每3个月更换一次牙刷。
若发现有龋齿迹象，应及时就医治疗，及时遏制龋齿的发生，避免疼痛和进一步的问题。
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