维生素是提高身体抵抗力必需的营养物质，如果维生素摄入不足，易导致人体新陈代谢失去平衡，免疫力下降并可能导致营养不良。维生素如此重要，可惜这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以经常需要额外补充。在此之前，如何科学判断自身维生素缺乏情况呢?
维生素缺乏的表现多种多样，每一种维生素的缺乏都会给身体带来不同的影响。比如缺乏维生素A可能导致暗适应能力下降，严重者甚至引发夜盲症;缺乏维生素E则可能使皮肤变得粗糙松弛，缺乏光泽，同时伴随着四肢乏力和易出汗等症状;缺乏维生素D容易引起佝偻病，对骨骼、肌肉、生长发育、免疫力和血液等方面产生不良影响;而缺乏维生素C则可能表现为疲劳、全身乏力、皮肤瘀点以及齿龈疼痛或发炎等症状。
面对这些维生素缺乏的问题，如何科学补充维生素成为关键。虽然日常饮食是摄取维生素的主要途径，但对于现代人来说，由于饮食习惯、生活方式以及环境污染等多种因素的影响，往往难以通过饮食满足身体对维生素的全面需求。因此，选择一款科学配比的维生素补充剂显得尤为重要。
汤臣倍健复合维生素专为国人设计，严格遵照《中国居民膳食营养推荐摄入量》RNIs标准，含有16种人体所需的关键营养，包括维生素D、维生素E、维生素C、维生素B族、维生素A、钙铁锌硒、叶酸、泛酸等。这些营养素经过科学配比，能够全面满足身体对维生素的需求，促进身体健康。
值得一提的是，汤臣倍健复合维生素还针对不同人群推出了不同配方的产品。对比女士多维产品，汤臣倍健复合维生素（男士多维）专为男士所需加强了7大营养素，其中锌( +16%)、硒(+25%)、VB1( +12% )、VB2(+18%)VB6(+18%)、VD (+20%)、VB12(+7%)，同时根据国人的饮食习惯，产品不另外添加碘铜，避免了营养素过量的风险，确保营养补充的均衡和全面。
汤臣倍健复合维生素的质量也备受认可，其荟萃全球营养甄选品质原料，产品获得KOSHER、HALAL双认证，品质有保障。
在当前社会，健康已经成为人们关注的焦点。汤臣倍健复合维生素以其科学配比、高品质和针对不同人群的定制化配方，帮助人们解决维生素缺乏问题，促进身体健康，提高生活质量。
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