2月21日消息，微博话题贾玲公开瘦身食谱”上了热搜榜。
据国内多家媒体报道，在一档节目中，贾玲公开了自己的日常饮食:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。
她说，现在少油少盐，一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完，遵循着168”原则。
贾玲还表示，除了饮食控制外，她还会定期进行运动，保持良好的生活习惯。
医生表示，科学开展减肥，一方面是管住嘴，一方面是迈开腿，主要是限制热量的摄入及增加热量的消耗。
运动是减重治疗中不可或缺的一部分，长期规律运动有利于减轻腹型肥胖，控制血压，进而降低心血管疾病风险，但运动治疗应在医师指导下进行，运动前需进行必要的评估。
此外，要注意少熬夜，保证充足睡眠，戒烟限酒等。
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广汽传祺E8荣耀系列已于7月16日正式上市，起始售价为16.68万元。与之前的插电式混合动力版本相比，E8荣耀系列采用油电混合动力系统，为充电不便的用户提供了一个更实用的选择，同时在配置上进行了调整，提供了智在版和荣耀版两款车型。该车上市后，将会与本田奥德赛、艾力绅等20万级的MPV车型进行竞争。
新异形”电影《异形：夺命舰》今天正式发布中国内地定档预告，宣布8月16日内地上映，同步北美。电影由费德阿尔瓦雷兹执导编剧，雷德利斯科特担任制片人，卡莉史派妮、伊莎贝拉默塞德、爱玲吴、斯派克费恩、戴维荣松、阿奇雷诺出演。因为该片的北美定级为R级，跟上一部内地上映的迪士尼R级片《死侍与金刚狼》一样。
据灯塔专业版数据，截至6月30日21时，2024年上半年全国电影总票房238.97亿元，总观影人次5.50亿，总放映场次7118.7万场。电影《热辣滚烫》《飞驰人生2》《第二十条》成为上半年票房前三名。《维和防暴队》总票房5.11亿，女性观众占比达69.6%，成为2024上半年票房破亿影片中女性观众占比最高影片。
今日，第37届大众电影百花奖公布提名名单及主视觉。从《你好，李焕英》到《热辣滚烫》，贾玲连续两届同时收获百花奖最佳导演、最佳女主角提名。该片是贾玲执导的第二部大银幕作品，电影改编自日本电影《百元之恋》，于2月10日大年初一全国上映。
iOS18和iPadOS18的公测版终于发布了，喜欢尝鲜的朋友们可以免费下载试用啦!虽然公测版可能会有一些小问题，但如果你想先体验最新的iPhone功能，这绝对是个不错的机会。你需要确认自己的设备至少更新到iOS16.4。iOS18带来了许多新功能，其中最受瞩目的就是AppleIntelligence的人工智能功能，包括AI照片编辑和智能助手，可以根据你的日历和邮件上下文来回答问题，这些新功能虽然很吸引人，但要等到秋天才会全面上线。
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备受瞩目的第37届大众电影百花奖正式揭晓了其提名名单及震撼的主视觉设计，为电影界再添一抹亮丽色彩。贾玲以非凡的才华与不懈的努力，再次成为焦点人物，她执导并主演的《你好，李焕英》与最新力作《热辣滚烫》双双入围，分别获得最佳导演与最佳女主角的提名，彰显了其在导演与表演领域的双重实力与广泛认可。影片改编自日本经典电影《百元之恋》，经过贾玲及其团队的精心改编与本土化创作，于2月10日大年初一在全国各大院线上映，迅速赢得了广大观众的喜爱与好评，成为了春节期间不可多得的观影佳选。
快科技6月28日消息，诺基亚在其官网宣布将以23亿美元，约合人民币167.55亿元的巨资，收购光网络解决方案和光学半导体全球供应商英飞朗。根据双方达成的最终协议，诺基亚将以每股6.65美元的价格收购英飞朗，这一价格相较于6月26日的收盘价溢价28%，且较过去180天的成交量加权平均价格（VWAP）溢价37%。交易的支付方式将至少70%以现金形式进行，其余部分则包括诺基亚的美国存托股票，英飞朗的股东们将拥有选择现金、诺基亚股票或两者组合的灵活性。诺基亚对此次收购寄予厚望，认为它不仅具有显著的财务价值，更具有战略意义，预计合并后的业
教育是一门学问，不管是家庭教育是学校教育，都要坚守正确的教育原则，才能培养优质学生。宿迁职业技术学院认为:教育的原则如同航海图上的经纬线，引导孩子在人生的大海中正确航行。宿迁职业技术学院将持续关注学生的成长需求，为他们创造更好的环境。
快科技6月30日消息，在今天上午的长城全场景NOA挑战第二弹的直播当中，长城汽车董事长对智能驾驶进行了讲解。魏建军表示：辅助驾驶技术尚在快速的成长阶段，尚未完全成熟。因此，之所以我们强调辅助驾驶与人机共驾的重要性，因为全自动驾驶功能尚未普及。所以，安全是辅助驾驶的首要前提，我们始终要遵守交通规则，这是一项非常严肃的责任和义务。据了解，此次长城全场景NOA挑战选择了国内路况最为复杂的重庆进行挑战。魏建军表示，此次直播我们智驾团队采用了网友们推荐的路线，横跨三江，途径盘龙立交、地下环道、旅游商业区等，可以说?
知了 zKnown 是一款 AI-Native 构建的个人知识助手，专注于信息降噪和阅读提效。它通过多端同步、多渠道总结、长文本支持等功能，帮助用户高效地管理和整理信息。产品的主要优点包括：- 多端同步：用户可以在移动app、桌面客户端、网页版、小程序等多个平台同步使用。- 多渠道总结：支持微信公众号、知乎、简书、36Kr、少数派等多个渠道的文章总结。- 长文本支持：最长支持总结3万字的文章内容。- 摘要导出：用户可以将摘要保存到 Notion、Flomo 等平台。- 产品背景：知了 zKnown 致力于通过 AI 技术提升用户的阅读和信息管理效率，适合需要高效处理大量信息的用户。
MBox AI Meet是一款免费Chrome扩展，专为Google Meet设计，提供实时转录和自动生成会议总结的功能。它利用AI技术帮助用户在会议中专注于讨论，而无需担心记笔记。该工具通过实时转录捕捉会议的每一个细节，并在会议结束后自动生成总结，确保用户不会错过任何重要信息。MBox AI Meet的隐私优先策略确保会议安全，不存储任何音频或视频内容。此外，该扩展还计划在未来更新中增加更多AI功能，如发言人识别、实时AI助手等。
Klee是一款macOS原生的AI助手应用程序，专注于本地处理数据，确保数据安全和隐私。它使用先进的AI技术，如RAG（检索增强生成）和开源大型语言模型，如Llama 3和Mistral，为用户提供高效、智能的笔记、搜索和知识管理功能。Klee的主要优点包括本地运行以保护隐私、支持团队协作、免费使用以及优化的macOS体验。
Kipps.AI 是一个在线平台，允许用户在短短两分钟内构建自己的AI助手，并将其集成到业务中。该平台支持多种数据源，如PDF、Notion、网站链接和文本，用户只需提供这些数据，Kipps.AI 会处理其余部分。它还与常用的工具如GoDaddy、Wordpress、Drupal、Squarespace、Magento和Wix等进行集成，使得用户可以轻松地将AI助手集成到现有的业务流程中。
CrossPrism for MacOS 是一款专为摄影师设计的图像识别、标注和关键词生成工具。它利用多核 CPU、GPU 和神经引擎，能够识别物种、生成标题和描述，并支持模型训练的可定制性。用户可以在本地自动标注无限量的原始照片，确保所有照片安全地存储在 Mac 上，无需担心云服务中断、数据锁定或文件传输问题。其20多个专家模型可以对从鸟类到地标的各种内容进行分类，并提供新的视角来整理目录和重新发现旧照片。此外，它还支持视频处理、Lightroom 插件、图像质量评估等功能，使其成为一个强大的筛选工具。
ZETIC.ai提供了一种革命性的设备端AI解决方案，使用NPU技术帮助企业减少对GPU服务器和AI云服务的依赖，从而显著降低成本。它支持任何操作系统、任何处理器和任何目标设备，确保AI模型在转换过程中不损失任何核心功能，同时实现最优性能和最大能效。此外，它还增强了数据安全性，因为数据在设备内部处理，避免了外部泄露的风险。
Kerqu.Ai是一个为跨境电商卖家提供一站式AI解决方案的平台，整合了先进的AI技术，帮助用户节约成本、提升品牌影响力和销售转化率。产品通过AI技术实现模特换场景、AI图片创作、批量抠图、图片变高清等功能，同时提供一键撰写文案、优化文案和多语言翻译服务，满足多站点经营需求。
ReviewHawk是一个专注于分析应用商店评论的工具，旨在帮助企业降低用户流失率，获取用户反馈，从而改善产品。它通过数据驱动的决策和用户满意度分析，帮助企业了解用户真正想要的功能，从而提升用户留存率和产品满意度。
Airtable Cobuilder 是一款强大的应用程序构建工具，旨在通过简单的拖放界面和AI辅助功能，帮助用户快速创建和管理数据。它允许用户连接和简化他们最关键的数据，通过可视化数据、自定义视图和集成其他业务工具，提高团队协作和数据管理的效率。该工具特别适合需要高度定制化和灵活性的业务应用场景。
Alertfor 是一个在线平台，通过其专有的AQTA (Ask Question Track Answer) 流程，允许用户提交复杂问题，并在网页上寻找最相关的答案。它通过持续追踪提供连续的更新，确保用户能够获得准确且及时的信息。
Unskool是一个由家长为家长制作的辅助工具，旨在简化家庭教育过程。它通过去除繁琐的行政工作，让家长能够专注于创造一个丰富的学习环境，让家长和孩子都能茁壮成长。Unskool提供了跟踪、记录和灵感激发的功能，并通过人工智能生成定制的、按需的课程计划，帮助家长更高效地进行家庭教育。
AI Generated Diagram 是一款利用人工智能技术生成图表的工具。它通过用户输入的提示（prompts）来创建图表，支持多种布局类型，如水平布局（Horizontal）。用户可以通过编辑、配置等操作来调整图表的细节，并支持导出为SVG格式或导出数据。该工具不仅提高了设计图表的效率，还通过AI技术提升了图表的美观度和准确性。
AI Image Extender 是一款利用人工智能技术扩展图像边界的工具，通过生成新内容与现有图像无缝融合，增强图像的视觉延展性。该产品通过先进的AI算法，能够智能识别图像内容并生成自然过渡的扩展区域，适用于需要图像扩展或背景生成的各种场景。
Capacities是一个旨在改善人们思考方式和工作流程的应用程序。它通过使用对象而非传统文件和文件夹来组织信息，帮助用户更直观地理解和连接复杂的信息结构。该应用支持网络化笔记，使用户能够自然地构建信息网络，激发新的创意。Capacities还提供AI助手，帮助用户与笔记中的对象动态互动，并提高写作质量。此外，该应用注重数据安全和隐私保护，符合GDPR标准，数据存储在欧盟的加密服务器上。
CLASI是一个由字节跳动研究团队开发的高质量、类人同声传译系统。它通过新颖的数据驱动读写策略平衡翻译质量和延迟，采用多模态检索模块来增强特定领域术语的翻译，利用大型语言模型（LLMs）生成容错翻译，考虑输入音频、历史上下文和检索信息。在真实世界场景中，CLASI在中英和英中翻译方向上分别达到了81.3%和78.0%的有效信息比例（VIP），远超其他系统。
image-matting 是一个基于开源模型 briaai/RMBG-1.4 的AI抠图项目。该项目旨在通过学习AI技术、GUI开发、前端学习以及i18n国际化等技术，实现本地模型算法的图像抠图功能。它支持单张和批量抠图，用户可以通过拖拽和粘贴的方式快速进行图像处理。项目还提供了打包后的运行文件下载链接，方便用户使用。
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