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立夏过后谨记这几招,同时备好和胃整肠丸,有效预防消化不良!

2022-05-09 16:06 · 稿源: 站长之家用户

到了立夏节气,植物的生长到了茂盛期,天气会变热,雨水会变多,随着季节的更替,人们的养生方法也要随之改变,那么,立夏之后该如何养生呢?1、立夏养生要饮食清淡立夏过后,温度会逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原

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