3月21日“世界睡眠日”这天，《中国青年报》官方微博发起了一项“你为什么熬夜”的小调查，有2.5万名网友参与了调查，1.4万名网友选择的熬夜原因为“追剧，刷手机……舍不得睡”，排名第二的原因为“焦虑，睡不着”。很多网友留言：“如果不好好利用晚上这段时间，就感觉一天白过了
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35岁程序员突发脑干出血后发文引发热议。该程序员在创业公司裁员潮期间承受巨大压力，发病后经历28天ICU抢救和70余天康复治疗，目前身体机能恢复约七成，但完全康复可能性较低。作为单亲父亲，他正尝试通过自媒体创业维持生计。康复过程中，他转变生活态度："过去为赚钱压抑自我，现在更重视生活体验与身心健康"。医疗专家指出，脑干出血多与长期高压状态相关，建议职场人群建立"压力预警机制"，连续加班超两周或频繁出现失眠头痛等症状时需及时干预。
杭州35岁程序员吴先生因长期熬夜工作导致脑干出血，引发网络关注。他在微博发文分享患病经历，称并非募捐，而是以自身经历劝告同行注意休息。吴先生表示因健康原因将转行做自媒体博主，尝试拍摄视频和直播，希望为病友带来希望。他坦言从内向的技术工作转向外向的自媒体面临挑战，但愿意尝试改变。目前直播带货能力尚不足，但他持开放态度，认为这是值得尝试的新方向。
杭州35岁程序员吴先生因长期熬夜工作导致脑干出血5毫升，昏迷15天。医学数据显示，脑干出血死亡率超90%，即使5毫升出血量也极其危险。吴先生月薪3万，每天工作到凌晨1-2点，早上7点起床。医生提醒，熬夜被列为2A类致癌因素，超过23点睡觉就算熬夜。文章还介绍了"中风120"识别法：1看脸是否歪斜，2查双臂是否无力，0听说话是否清晰，发现异常应立即拨打120。
快科技4月22日消息，近日，刘强东亲自送外卖引发全网关注，刘强东本人还和快递小哥们聚餐吃饭。一位95后快递小哥站出来感谢刘强东，他表示，自己因为揽收业绩好，曾被公司奖励了一台车，还利用公司提供的机会，在职读完了大学。他一边敬酒，一边给新入职的骑手加油：努力总有回报，越努力越幸运，我能做到，你们也能做到。在这次聚餐期间，刘强东还讲了一段话，他表示，我记得我小的时候，我也跟大家一样，我相信我们大部分都是农村出身。小时候我们家里也非常穷，我们很多兄弟在北京可能会有同样的感觉，或者去大城市，觉得这个城市太陌?
4月29日消息，据媒体报道，39岁程序员坚持跳绳2年，2年时间把脂肪肝跳走了”，体重从170斤降至140斤。他说，每天坚持跳绳打卡，不要让懒惰成为你的绊脚石，不节食不焦虑，纯靠跳绳 坚持，自律比瘦更重要。据了解，脂肪肝全称脂肪性肝病，是指肝细胞脂肪过多贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。正常人肝脏中脂肪含量3%～5%，但是其重量超过5%时，肝细胞就会脂肪变性，这就被称为脂肪肝。想要甩掉危险的脂肪肝，最有效的办法之一是合理运动，每周进行4次以上中等强度的体育运动，锻练部位应包括上肢、下肢、躯干等主要肌肉群，以获得更?
第八届数字中国建设峰会于4月29-30日在福州举行，主题为"数字中国谱新篇——数智引领高质量发展"。数据智能上市公司每日互动（股票代码：300766）总裁刘宇出席并发表演讲，提出"大数据+大模型"激发产业发展新动能。公司推出"发数站"战略，通过可信数据空间和可控大模型技术，实现数据要素安全流通和价值开发。每日互动还推出"个知APP"接入大模型，并面向B端推出企业级AI应用平台。预计到2026年中国AI大模型市场规模将突破700亿元，成为经济增长重要驱动力。
4月28日是京东"一线员工日"，京东黑板报介绍了保洁阿姨张晶的励志故事。2020年加入京东家政后，她保持"零差评"服务，月收入达1.5万元，远超预期。从家政新手成长为培训讲师，累计培训学员超千人。她感慨来京务工只为离上大学的儿子近些，如今已成为儿子的榜样。京东家政今年推出"百县十万人招募计划"，拟在100个城市招募10万保洁师，投入10亿资金提升从业人员待遇和服务体验。
近日，男大学生在宿舍为同学理发的现象引发社会关注。一名男大学生在宿舍内为同学提供理发服务，这一行为不仅展现了当代大学生的创意与动手能力，也迅速在网络上引起热议。
杭州39岁程序员通过两年坚持跳绳收获显著健康改善。这位软件工程师自2023年起每天坚持跳5000个，两年间体重从170斤降至140斤。该运动不仅帮他成功减重30斤，还改善了多项健康指标：肾结石消失、脂肪肝症状消除。医学专家表示跳绳作为高效有氧运动确实能带来多重健康收益，但建议根据个人体质循序渐进。该程序员表示将继续保持这一运动习惯，并计划尝试更多元化的锻炼方式。
据初步统计，自2024年12月至2025年年初，该程序员多次偷盗公司库存的平板电脑共158台，放于网上以极低的价格出手进行非法牟利，而销赃后的收益则被他统统用于打赏挥霍。
