每日瑜伽聚合阅读

  • 当每日瑜伽遇上国际瑜伽日 看它如何实力宠粉

    瑜伽起源于印度,被人们称为“世界的瑰宝”。 2014 年,联合国通过决议将每年的 6 月 21 日定为国际瑜伽日,旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。经过多年传承与发扬,瑜伽现已走近千家万户,逐步演变成了一种全球流行的运动新方式。瑜伽改变生活,练瑜伽,你也行很多人经常看到瑜伽达人摆出各种高难度的瑜伽动作,便以为练习瑜伽很困难,自己的身体柔软度不够,不适合练习瑜伽,但其实不然。瑜伽是包容性最强的健?

  • 每日瑜伽联手爱他美 关注你的“日肠生活”

    季节更替,最容易引发肠胃问题。饮食不当,保暖没到位,肠胃运作都容易出问题。大人这样,小孩更是如此。所以,在春夏之交,每日瑜伽联手爱他美 3 粉金版开启“清肠排毒”大作战,与千万瑜伽用户共同探讨,如何调理宝宝和你的“日肠”问题。 每日瑜伽清肠排毒计划为肠胃减负,提升机能,让身体由内到外焕发活力。爱他美 3 粉金版,特有的小分子乳蛋白配方和科学配比益生元双重成分细致呵护宝宝娇嫩肚肚,激发宝宝天生自护力,为宝?

  • 坚持每日瑜伽是战胜不良体态的有力武器

    现代快节奏的社会生活使人们久坐、伏案工作的时间延长,再加上低头玩手机电子设备的时间不断增加,导致人们出现了许多不良体态问题,如骨盆前倾、圆肩驼背、高低肩、探颈等。不良体态源于平时的不良习惯,是身体被错误使用所致。不同不良体态预示着对应肌肉、骨骼、脊椎、关节等部位不再处于平衡状态,不仅影响人体美观和气质,还会侵蚀人体健康,身体疼痛及各种疾病将伴随不良体态相继而来。每日瑜伽明星学员果果疫情期间呆在家中

  • 减肥需“对症下药” 跟随每日瑜伽一起健康瘦身!

    在人人追求美的时代,几乎每个人都曾有过减肥经历。每当人们看到自己日益扩增的腰围,不断变粗壮的大腿,便又摩拳擦掌准备开始新一轮的瘦身计划,但往往又都再一次铩羽而归。在对待瘦身这件事上,人们总是过度急于减肥本身,而很少停下来思考失败的原因。为什么大多数人减肥都失败了期望值过高很多人在减肥之初,就给自己定下了过高的目标,月瘦 30 斤、 40 斤比比皆是,却往往忽略了我们身上的肉并不是一瞬间长起来的。“减肥是一

  • 科学修复合理瘦身 跟随每日瑜伽开启产后辣妈模式

    生孩子对女人来说是一件痛并快乐的事。快乐在于宝宝的出生圆了自己当母亲的心愿,更为一家人带来了无尽的欢乐;痛的是妈妈们在生产过后,腰酸背痛、产后漏尿、大肚腩等问题接踵而至。每日瑜伽明星学员娟娟是一位二胎妈妈,由于第一胎生产过后未能重视产后修复,因而遗留下许多健康问题,如盆底肌松弛、漏尿、肋骨外翻、圆肩弓背、腰酸背痛等,给她的身体带来了很大的伤害。所以二胎过后她下定决心一定要将产后修复提上日程,好好调

  • 拒绝运动伤害!每日瑜伽手把手带你正确入门瑜伽

    瑜伽作为一项古老的健身运动能够流传至今,且在众多现代化运动中脱颖而出,成为人们健身的首选,有二点重要原因。一为瑜伽不需要特别的场地,也无需大型器械,只要想练就可以随时随地练习。第二则是由于瑜伽的不可替代性。瑜伽是唯一把人的精神与心智融合在运动中的一项健身方式,它不仅可以塑造良好的身形,培养优雅的气质,还可以让紧张的神经和肌肉得以放松。给瑜伽初学者的几点建议瑜伽纵有千般好,但如果练习方式不当也会使身

  • 「每日瑜伽」2020 Q1 日活增长近 3 倍 海外营收占比 50%

    年初突如其来的疫情,打破了不少公司原本的规划,也催生了新商机。特殊情况的第一季度,有公司当机立断,快速切入新业务方向;有公司审时度势,借势推出新产品;有公司顺势而为,加强增量业务投入。 36 氪将以“增长”为主题向读者呈现这些变化和趋势。 疫情期间的健身行业可以说是冰火两重天,一边是线下场馆陷入不能开店营业的困境,与之对应的是线上健身App的用户大量增长。 每日瑜伽就是受益于疫情的公司之一。据每日瑜伽创始人?

  • 每日瑜伽产后训练营 帮助宝妈抓住黄金修复期

    妈妈经过辛苦的十月怀胎,孩子出生后的喜悦之情溢于言表。除了沉浸在当母亲的幸福中,妈妈们也一定要注意产后修复问题。对于新手妈妈来说,产后几个月是她们心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这个时期恢复的好坏将直接关系到宝妈的终生健康。为什么要进行产后修复调理盆底肌损伤盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群,它像一张“网”,将尿道、膀胱、子宫等脏器紧紧吊住,从而维持各部位的正常运转。无论顺产还是剖腹产,孕期体重、激素、腹腔

  • “因为专注 所以专业” 每日瑜伽品牌TVC上线!

    现如今,瑜伽这项流传了千年的健身方式已经悄然走进千家万户,成为了一种普及性很高的运动。作为全球最大的线上瑜伽教学平台,每日瑜伽日前全新推出了一支“因为专注 所以专业”的TVC短片,短片在腾讯、优酷、爱奇艺等视频播放平台同步上线,一经推出便收获了健身行业,尤其是瑜伽垂直领域粉丝的点赞与关注。 该TVC短片运用职业瑜伽老师、海外瑜伽练习者、瑜伽入门新手及资深瑜伽练习者等 4 类不同瑜伽人群画像,通过每个人的瑜伽?

  • 绕过减肥路上的“坑” 每日瑜伽教你如何科学减脂

    又到了一年一度人人都要拼命的“减肥季”,俗语讲,三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。我们都知道减肥无非就是“管住嘴、迈开腿”,道理虽简单但却是一场旷日持久战,需要长期的坚持和自律才能达成。减肥路上,很多人总想通过走捷径达到瘦身目的,因而常会陷入一些减肥误区,不仅没有减肥成功,反而损伤了身体,一起来看下大家在减肥路上普遍踩过的“坑”。减肥过程中的常见误区过度节食减肥要节食,但不可过度节食或极端节食。每天

  • 专访每日瑜伽学院彭丽娟 新手瑜伽老师的快速破局之路

    突如其来的疫情打乱了人们的工作生活节奏,也使人们认识到了身体健康的重要性。全民宅家期间,借助多种类数字化媒体传播渠道和用户行为的养成,运动达人、健身教练及各健身运动品牌纷纷行动起来,以身边触手可及的物品代替传统健身房器材,进行在线健身课程直播,掀起了一股居家健身热潮。在瑜伽运动领域,很多资深瑜伽老师纷纷转战线上进行瑜伽课程直播教学,在线观看人数暴增。作为瑜伽行业头部品牌的每日瑜伽在疫情期间的活跃用

  • 每日瑜伽线上理疗私教培训 做身边人的“康复医生”

    当今社会人们普遍面临来自工作和生活方面的双重压力。夜晚失眠、身体乏累、精神紧张、记忆力衰退等许多亚健康问题正在潜移默化地影响着人们的正常生活。亚健康实际上是身体释放的一种信号,如果处理得当,身体可缓慢向健康转化,若无视,则很有可能导致病患甚至是突发性结果的发生。幸运的是,随着生活质量的提高,人们愈加关注自身心理及身体健康方面的问题,尤其是这次的疫情,更加使人们懂得了生命健康的珍贵。瑜伽具有减脂塑形

  • 练习瑜伽从每日瑜伽21天入门精讲开始

    疫情之下,线上“云健身”火爆。瑜伽自由灵活,不受时间空间约束,且具有提升免疫力、塑造形体、调节情绪等优势,成为了人们宅家健身时的“宠儿”。坚持长期练习瑜伽 魅力与健康不请自来坚持长期练习瑜伽对人的影响是潜移默化的,告别圆肩驼背,告别骨盆前倾,形体渐趋近于完美无疑是最直观的体现。练习过程中,瑜伽还会刺激人体各项激素的分泌,随着练习时间的增长,人的自信与魅力也会随之上升一个新的高度。坚持长期练习瑜伽可?

  • 每日瑜伽产后修复训练营 宝妈的健康秘籍

    怀孕生子是很多女人都会有的经历,也是一生当中值得骄傲的阶段。孕育生命的过程虽然艰辛,但却是美好而幸福的,当看到肚中宝宝呱呱坠地的那一刻,便觉得一切辛苦都是值得的。只是母亲在经过辛苦的十月怀胎,又经受撕心裂肺的分娩后,身体难免会出现一些问题,如生育性肥胖、腰酸背痛、脱发、产后抑郁、盆底肌松弛等,这些问题不仅关系到宝妈的身心健康,甚至还会影响到整个家庭的幸福。产后练习瑜伽的好处瑜伽通过运动身体和调控呼

  • 每日瑜伽春季瑜伽服上新 为瑜伽爱好者增添练习新动力!

    如今,女性经济能力渐趋近于男性,她们不再只是为人母、为人妻,而是越来越独立,在付出的同时她们开始注重自身的健康与保养,越来越懂得为自己而活。瑜伽因其具有良好的减脂塑形、舒眠减压等作用,成为近年来非常流行的健身方式,尤其受到广大女性的喜爱。练瑜伽对人体健康有诸多益处,但工欲善其事,必先利其器。不要以为随便穿普通的运动服、甚至穿牛仔裤、便服就可以练习瑜伽,这样不仅难以在瑜伽运动过程中伸展肢体,同时也无

  • 每日瑜伽荣膺“2020中国互联网品牌‘315’消费口碑排行榜”前三甲

    近日,艾媒咨询发布了“ 2020 中国互联网品牌‘315’消费口碑排行榜”榜单,该榜单对以在线教育、医疗健康、旅游住宿、视频直播、电商零售等在内的 5 大领域进行了调查统计。经过综合分析和评定,各领域前 20 强品牌揭晓,其中,始终专注瑜伽领域的”每日瑜伽“以94. 92 分的良好口碑分值荣膺医疗健康品牌榜单前三甲!随着网络消费的发展,互联网产品及服务在人们日常生活中所占比重持续上升,互联网细分领域渐趋向于专业化,用户对

  • OMO时代到来 每日瑜伽线上+线下360°教学再添新课程

    疫情期间,线下停摆,健身及培训服务等行业暂时无法正常对外开放。为了帮助想要成为瑜伽老师的朋友在特殊时期也能继续逐梦瑜伽,每日瑜伽学院独辟蹊径,全球首发OMO线上线下相结合学习模式,以科技和专业的课程体系赋能瑜伽教培行业,帮助大家在家里也可以参与学习瑜伽教练认证培训课程。每日瑜伽线下教培中心——“每日瑜伽学院”成立于 2018 年,是每日瑜伽布局线下,打造瑜伽产业闭环的重要组成部分。仅 1 年多的时间,每日瑜伽

  • 每日瑜伽全身减脂塑形训练营 肥胖人群的福音

    近年来,全球肥胖人口所占比例不断增加,由肥胖带来的健康隐患逐步成为全球性问题。为了引起人们对肥胖的关注,世卫组织将每年的 5 月 11 日定为“世界防治肥胖日”,意在帮助提醒人们重视全球肥胖对人体健康的影响和对全社会造成的损失。肥胖是人体脂肪过多所致,它给人体带来的危害不胜枚举。除了给工作生活带来诸多不便,更重要的是伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引发多种并发症。据统计,肥胖者引发各种疾病的几率比正?

  • 官宣!每日瑜伽加速布局电商渠道 天猫旗舰店盛大开幕!

    为加快电商渠道的拓展,每日瑜伽通过层层筛选与考验后正式与天猫展开战略合作,其官方天猫店铺“dailyyoga旗舰店”将于 2020 年 3 月 8 日正式上线!这是每日瑜伽继入驻京东商城后的又一大动作,也是每日瑜伽加速布局电商渠道的重要一环,同期跟随每日瑜伽入驻天猫旗舰店的商品均为每日瑜伽自主开发产品。每日瑜伽成立于 2012 年,企业于 2016 年完成Pre-A轮融资后便开始着手准备电商版块业务。 2016 年 11 月,每日瑜伽电商商城在?

  • 假期宅家练瑜伽 每日瑜伽App逆势突围

    封城、死亡人数攀升、多国对中国公民采取入境管制,一场突如其来的新型冠状病毒为 2020 年的开端蒙上了一层阴影。为遏制病毒传播,市民们自觉在家隔离,以减缓因人员流动带来的病例数增长。在家隔离的日子,健身计划也不能打乱,瑜伽成了在家中简单易操作的健身运动之一。专注于瑜伽的运动类App——每日瑜伽(Daily Yoga)的活跃用户数在 2020 年春节期间得到大幅增长。据每日瑜伽发布的《 2020 年春节期间全国瑜伽练习盘点》显示,?

  • 每日瑜伽21天入门精讲课 带初学者高效入门瑜伽

    随着认知度的提升,瑜伽渐渐成为了全球普及的健身方式。由于瑜伽本身灵活便捷,且对人体身心健康具有良好的调节和促进作用,所以线上瑜伽课程在新冠疫情爆发期间成为了很多人的健身选择。作为行业领头羊,每日瑜伽在全球拥有超过 5000 万的用户量,而在疫情防控期间,每日瑜伽的活跃用户数再次得到大幅增长。瑜伽初学者常犯的3大错误瑜伽不仅可以减脂塑形,还可以提高免疫力,缓解焦虑情绪。在这样一个特殊的时期,瑜伽是非常理想?

  • 每日瑜伽全球首创OMO教学 在家也能考取RYT200认证资质

    2020 年初,突如其来的疫情打乱了人们的工作生活节奏。为了遏制病毒的进一步传播蔓延,各企业学校纷纷延期上学和复工,人们呆在家里过了一个最长的年。在此期间,线上健身成为了主流。瑜伽由于本身具有的独特优势得到了宅家人群的广泛关注,很多人对瑜伽产生了浓厚的兴趣,有的甚至表示等疫情过去想转行做一名瑜伽老师。以科技赋能瑜伽教培行业瑜伽不仅可以帮助人们减脂塑形,去除体内废物,提高人体免疫力,还能消除疲劳,调节身?

  • 每日瑜伽联手多家平台推出瑜伽免费公益课程

    疫情肆虐之际,居家隔离为人们外出锻炼带来了诸多不便。而个人及家庭进行适量的健身运动对疫情防控有着十分积极的影响,国家体育总局也在很早便下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》。一时之间,居家运动成为了人们生活的刚需,同时也促进了健身行业的线上化迁徙。瑜伽,这一流传了千年的健身运动不仅可以锻炼身体,提高免疫力,还能达到修养身心、缓解焦躁的目的,是疫情期间健身运动的不二之选。专注于线上瑜伽教学业务

  • 每日瑜伽战“疫”直播不间断 老师带你天天练

    2020 年,受新冠状病毒疫情影响,全国人民一起过了一个特别的春节。从武汉封城至今,群众积极响应国家号召蹲守在家中。为了配合国家疫情防控举措,帮助大家在家也可以进行有效的健身运动,作为全球最大的线上瑜伽教学平台,每日瑜伽不仅在App推出“提高免疫力”限免专区,同时于 2 月 1 日开始,在抖音等线上平台推出了“战‘疫’直播不间断 老师带你天天练”免费瑜伽直播课程。在当前特殊时期,通过瑜伽课程直播,每日瑜伽希望可?

  • 覆盖200多个国家!每日瑜伽是如何在海外圈粉的?

    2019 年 6 月 28 日, 一名ID为“PD1010”的美国网友在移动互联网社区上为“闺蜜”写下生日祝福:“ 40 岁时,我最小的女儿出生了。等她毕业时,我就 58 岁了!曾经被烟和酒伤害过,如今的我决定好好照顾自己,为身体的灵活性、平衡感而努力。认识你太好了,不仅让我在家就能放松身心,完成目标,还让我成为瑜伽‘梦之队’的一员。这个有抱负的团体,让我们在精神上彼此支持,并完全改变了我对你的看法。“生日快乐,DY。”DY,是欧

  • 如何吃才健康? 每日瑜伽全食健康营养师认证(初级)开课啦

    现代社会生活节奏快工作压力大,在饮食上,人们或忙着赶时间放弃吃早餐,或晚餐大快朵颐吃的不亦乐乎,不知不觉中,这些不良饮食习惯毁坏了人体饮食平衡,使身体出现了一系列健康问题。 1992 年,世界卫生组织首次提出健康四大基石概念,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。“养生之道,莫先于食”,饮食作为生命中的关键一环,影响着人体的机能和运转,对人体健康起着十分重要的作用。饮食习惯对身体的重要性越来越多的科

  • 创新驱动时代 每日瑜伽斩获极客公园“2019酷公司TOP30”!

    近日,中国科技圈年度盛会“极客公园创新大会十周年GeekPark IFX”在京举行。众多科技精英领袖齐聚一堂,共探新时代新方向。大会现场同时发布了“ 2019 酷公司TOP 30”榜单,每日瑜伽与荔枝、石墨文档等共同登榜,成为新时代“酷公司”代表之一!据了解,“ 2019 酷公司TOP 30”榜单由极客公园联合联想集团共同发起,旨在评选出最具代表性的科创企业,从而更有效地服务创新企业圈层,与未来的科技独角兽公司共同进化成长。入选企业?

  • 每日瑜伽再获小鹅通“年度优质内容贡献奖”!

    近日,由专注知识付费、新教育的技术服务商小鹅通主办的“ 2019 新教育峰会暨小鹅通三周年庆典”在京举行。位居瑜伽品类榜首的每日瑜伽受邀出席本次大会,并凭借自身专业优质的课程内容再获“年度优质内容贡献奖”。据了解,本次大会以“伴你同行,让知识传递”为主题,财经作家吴晓波、腾讯教育副总裁王帅等十余位行业知名人士出席了此次峰会,并与现场上千名知识教育领域从业者共同探讨行业动态及未来发展趋势,展现了一场中国知

  • 我为什么推荐每日瑜伽

    随着大健康理念的兴起和普及,健身运动被很多人提上了日程。不难发现,越来越多的人开始通过不同方式尝试瑜伽这项运动,而受时间空间等客观因素的影响,人们更愿意借助手机App来练习瑜伽。但市面上有很多瑜伽教学互联网平台,选择哪款App作为自己健身路途中的导师成了一个难题。对比线下瑜伽场馆,由于线上缺乏老师面对面的指导,因此课程种类和内容质量,以及老师的专业程度变得格外重要。其次,结伴练习、交流经验的功能也很重要

  • 每日瑜伽“资深瑜伽老师培养计划” 助力中国瑜伽行业稳步向前

    得益于互联网的发展,中国瑜伽市场正在以前所未有的速度向上攀升。据艾瑞发布的《中国瑜伽行业研究报告》显示,去年中国瑜伽市场规模达322. 1 亿元,预计 2020 年达467. 6 亿元。未来几年,伴随互联网的大力冲击以及人们健康意识的增强,民众对瑜伽的认知将在广度和深度上不断提升,练习瑜伽的人群将继续保持大规模扩张趋势。需要深思的是,虽然练习瑜伽的人群显著扩增,但在其中也存在一系列的问题。相较于国外,中国瑜伽市场发展