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春节，意味着喜乐、幸福、团圆，同时也为上班族们带来了长达7天乃至更长时间的假期。因为牛年疫情的缘故，大家不约而同地减少了人员的流动，减少外出、聚会、旅行，反而一个个都成为了“家里蹲”。 因为过年而“家里蹲”的人群，许多起床时间一般较晚、睡觉时间也晚，从而导致不吃早饭、用餐时间不规律，这无疑是不好的生活习惯。即使是在欢乐休闲的7天春节时光，我们也不能因为过度放纵而损害了身体健康。适当的美食和规律的享用?...

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