过量食用

最近蓝莓大量上市，网上到处都在传“把蓝莓当消炎药吃”“吃蓝莓给身体抗炎”的说法，不少人跟风把蓝莓当成“健康神药”狂吃，可谁能想到，有人却因为吃蓝莓进了医院。医生解释说，蓝莓里富含果胶与鞣酸，要是空腹或者短时间内大量摄入，这些物质就容易在胃里形成硬块，也就是胃石。医生提醒大家，蓝莓确实营养丰富，富含花青素、维生素C，对眼睛和皮肤都有...

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