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排毒养生

排毒养生

有媒体报道称运动时出汗是排毒的表现。专家对此进行了澄清,指出人体出汗的99%都是水分非有毒物质,因此其排毒作用非常有限。我们应该重视运动的重要性,并在锻炼时注意适量补充水分和盐分。...

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