饮食习惯调理

快科技1月20日消息，据媒体报道，甲状腺健康和习惯密切相关，医生指出，甲状腺好的人一般有这6个习惯。1、早睡2、及时调节情绪3、饮食规律4、经常运动5、定期体检6、不接触辐射据了解，甲状腺是人体内分泌系统的重要组成部分，其分泌的激素对新陈代谢、心血管系统和神经系统有重要影响。研究表明，熬夜、压力大及情绪不稳定，会引起到体内激素水平的变化，可能会�...

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