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数字化时代,高清电影、游戏娱乐、阅读学习以及短视频等视觉享受已成为人们日常生活的重要组成部分。然长时间用眼所带来的视疲劳问题也日益凸显,眼睛干涩、疼痛、频繁眨眼等问题屡见不鲜。保护好眼睛,需要注意科学用眼习惯和合理饮食,综合施策下才能拥有更加清晰的视野,享受更多视觉盛宴。
熬夜加班、高强度学习、煲剧打游戏已成为许多人的日常,让眼睛经常遭受996长期待机、用眼时间长、蓝光伤害大的危害。既增加了近视、干眼症等眼部疾病的风险可能导致视力下降、眼部干涩疼痛等不适症状。无论是熬夜加班的职场人士、高强度学习的学生群体是热衷于煲剧打游戏的娱乐爱好者,都可以通过服用健视佳叶黄素来缓解眼部疲劳、保护视力健康。
相信大家都喜欢刷抖音、看抖音的习惯,仿佛都中了抖音的毒,戒也戒不掉,一天不看抖音总觉得少了什么,但随着刷抖音导致的近距离用眼时间增长,以及经常“夜猫子”式的,熬夜刷抖音,长此以往,眼干、眼痒已经成为抖音控们头疼的问题...来益牌叶黄素咀嚼片,是药用级别的眼部保养产品,主要针对眼睛保健和视力改善,解决眼部问题,缓解视疲劳,保护视力...对于喜欢经常刷抖音的人群,如果不注意眼睛健康,眼睛会慢慢不堪重负,来益牌叶黄素咀嚼片可以缓解视疲劳症状,维持良好视力......
随着学习、工作的压力与日俱增,很多人的用眼频率也是逐渐增 高。导致各种眼部问题频发,比如眼干涩、眼疲劳等等问题,影响正常学习工作效率,而自身又需要持续学习工作,只能付出更长的用眼时间,因此也就产生了一定的恶性循环,那么当我们眼睛出现视力疲劳应该怎么去缓解呢?1.单次用眼时间不宜过长眼睛工作40- 60 分钟如阅读玩手机后,要看远处休息10- 15 分钟放松。2.端正阅读姿势挺腰直背,不可躺着、歪着、趴着阅读、玩手机等,对于学生,读书阅读做到“三个一”远,眼离书本一小臂远,手离笔尖一指节远,身离书桌一拳远。3.照明光?
4月9日消息,据央视科教频道报道,大家可能会有一个概念就是绿色会对眼睛好,于是把电子设备的屏幕、屏保、word文档的底色设置成绿色,以期保护眼睛。对此医生表示,看绿色缓解视疲劳说的是看窗外的绿色,看得越远眼睛越放松,绿色的电子屏幕和绿色是没有关系的,它还是电子屏幕。众所周知,一般人们每分钟会眨眼15次。泪液均匀地分布于眼睛表面,以避免眼睛干涩及刺激感。但研究人员发现,人们在阅读、观看或使用屏幕的时候,眨眼的频率不到原来的一半。而且文字与背景的反差、眩光和屏幕的闪烁对眼睛均有影响,这就会导致视疲劳。因此,
据日媒报道,一款由日本庆应大学和东北大学共同开发、可测量视疲劳程度的眼...