在人人都追求“better me”的时代，“提升自我”或许是当代青年最喜欢挂在嘴边的词汇之一了，而要达成对更好自我的预期，读书和健身往往缺一不可。多年以前，健身房还是小部分人群的专属场所，如今走进健身房的人已经没有明显职业性别区分。但对不少人来说，定期去健身房依然是一件
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原来不只是国内有些人认为喝生鸡蛋对身体好，就连国外同样有类似的案例，甚至还更加极端。 乌兹别克斯坦一名男子称自己每天早上要喝110个生鸡蛋，据其所言，这能帮助增肌、增强耐力，并一整天提供能量。 他还特别声称自己已经数年没生过病，感觉年轻又健康！ 视频中，男子端起摆在面前一盆的生鸡蛋，一口气给灌了下去，看起来没有任何
每日互动在创业20周年之际举办AI共创会，强调以数据智能为根基，通过“端详”方法论实现从数据到智慧的积累。公司推出个知·智能工作站，结合AI能力与专家经验，推动人机协同。战略上分“标品、标类、标杆”三层：标品打造通用工具，标类深耕垂直行业，标杆联合龙头企业共创解决方案。方毅提出“尽信AI不如无AI”，坚持人类在决策中的关键作用，并创造汉字“伭”作为AI简称，寄望人机共生未来。
2025年世界互联网大会乌镇峰会于11月6日开幕。每日互动公司（股票代码：300766）在创业20周年之际，携多款战略产品亮相，展示“数据要素+AI”融合创新成果。其核心产品“个知·智能工作站”聚焦办公场景，通过会议纪要、写作助手等功能提升效率；“发数站”作为数据基础设施，推动公共与产业数据融合，已在交通、医疗等领域落地应用，助力产业升级。此外，云深AI机器�
在行业智能化加速的今天，企业面临的核心挑战已非引入单一AI工具，而是如何构建安全可信、能深度理解业务并与企业共同成长的智能内核。个知·智能工作站通过软硬件一体与混合部署模式，将本地化数据存储与灵活的大模型服务能力结合，打造覆盖标准办公到核心业务场景的智能解决方案。其三大标杆应用——会议纪要、写作助手与深度研究，分别致力于释放人力专注力�
随着大健康理念的兴起和普及，健身运动被很多人提上了日程。不难发现，越来越多的人开始通过不同方式尝试瑜伽这项运动，而受时间空间等客观因素的影响，人们更愿意借助手机App来练习瑜伽。但市面上有很多瑜伽教学互联网平台，选择哪款App作为自己健身路途中的导师成了一个难题。对比线下瑜伽场馆，由于线上缺乏老师面对面的指导，因此课程种类和内容质量，以及老师的专业程度变得格外重要。其次，结伴练习、交流经验的功能也很重要
自 1985 年，被称作 “当代中国瑜伽之母”的张蕙兰所打造的瑜伽系列节目在央视热播，由此瑜伽被众人知晓，到近年来，瑜伽传播速度显著加快，练习者越来越多，乃至政府相关部门也开始关注并组织开展瑜伽活动，与此同时，专门为瑜伽爱好者及从业者提供产品和服务的产业也初具规模。其中，线上瑜伽教学平台“ 每日瑜伽”便获得了众多业内人士的关注。2012 年，每日瑜伽国内与海外版APP正式上线，成为我国首款线上瑜伽健身社交平台。全
今年是我和老公结婚的第5年，马上就要进入第6年了。7年前，在我还没有认识他的时候，生活在北京的我，坐电梯上下楼是非常合理正常的事，直到遇见了他。他常常带我去爬山、去骑行，慢慢地我开始通过楼梯上下楼，从此与电梯渐行渐远。他每周都会进行2次10公里长跑，另外还要至少去3次健身房、春夏秋冬，风雨无阻。就这样，我慢慢地观察着，心被带动着，也开始进行规律的瑜伽运动。那时候我一周至少保持4次练瑜伽的习惯，2次去每日瑜?
6 月 21 日，夏至，天空中千丝万缕的蓝，梅子味的晚霞，波光粼粼的湖面，以及岸边盛开的娇艳欲滴的鲜花…… 2021 年的夏天，到处弥漫着绽放的味道。夏至是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义，故 2014 年联合国第69/ 131 号决议宣布将这一天设立为“国际瑜伽日”。伴随夏日的阵阵微风和声声蝉鸣，全世界迎来了第 7 个国际瑜伽日，“每日瑜伽”携最新品牌短片致敬国际瑜伽日。一粒种子经过吸水膨胀、萌?
中国素来有“秋补冬藏”的说法，冬季进补，已经成为许多家庭的生活习俗。冬季气温低，万物处于一种藏匿、收敛的状态，人体也处于一种阳藏状态，这时候我们吃高热量的食物，脾胃消化和吸收就会比其他季节快，更有易于养精蓄锐，下一年便有足够的能量生发。冬季是进补的最佳时节，同时也是进行体育运动的最佳时机。冬季人们乐于进补，大量高热量的食物容易造成脂肪堆积，食物的分解消化和吸收需要消耗身体大量的能量，如果缺乏足够的
每日瑜伽发现，被世界卫生组织列入世界十大死因之一的久坐，已经成为中国白领一族的日常工作状态。据调查显示，现代白领人均久坐时间长达 8 小时，其中 80 后和 90 后是职场久坐一族的中坚力量。在关于久坐原因的分析上，频繁的加班和紧张的工作节奏是排名前两位因素，同时外卖的普及减少了白领们出门吃午饭的频率，办公室有限的空间、时间条件也很大程度压缩了他们运动的机会。为避免白领们因久坐而影响胆固醇代谢，甚至诱发心脏?
