首页 > 传媒 > 关键词 > 每日瑜伽最新资讯 > 正文

和每日瑜伽一起,让浪漫满屋

2020-12-25 10:20 · 稿源:站长之家用户投稿

今年是我和老公结婚的第5年,马上就要进入第6年了。7年前,在我还没有认识他的时候,生活在北京的我,坐电梯上下楼是非常合理正常的事,直到遇见了他。他常常带我去爬山、去骑行,慢慢地我开始通过楼梯上下楼,从此与电梯渐行渐远。

他每周都会进行2次10公里长跑,另外还要至少去3次健身房、春夏秋冬,风雨无阻。就这样,我慢慢地观察着,心被带动着,也开始进行规律的瑜伽运动。

那时候我一周至少保持4次练瑜伽的习惯,2次去每日瑜伽学院上大课,其余时间就是跟随每日瑜伽APP在家里练习,我成了一个不折不扣的瑜伽迷。

结婚的第三年,我和老公在北京开了一家火锅店,经过几年的发展,火锅店的经营渐渐步入正轨,店里帮忙的人也多了起来。我们变得越来越忙,生活中几乎所有的时间都被生意占据,吃饭时间从来不固定,经常忘记吃饭也是常有的事。虽然忙碌,但是看着小店的生意红红火火,自己的付出有了回报,就觉得很开心。

然而,2020年一场突如其来的疫情打破了生活原有的平静。因为疫情的关系,企业停工,学校停课,我们的火锅店也被迫歇业,店铺无法正常经营,房租、员工工资、各种生活花销……每一笔开支都是不小的费用。这可急坏了我们夫妻倆,因为上火,我的嘴上起了水泡,老公没有胃口吃饭,常常彻夜失眠,我们整天处在焦躁不安的状态中,心情简直糟透了。

但是,无论如何艰难,生活还是要继续下去。我在打扫房间的时候,无意中看到之前练瑜伽时老公给我拍的照片,之前因为店里生意忙,已经太久没有练习了。瑜伽可以减压放松,调理身心,这我是知道的,现在正好在家里有大把空闲的时间,与其整天唉声叹气,不如给自己找点事做,于是我又开始练起了瑜伽。

因为疫情,所有健身房都关门歇业了,老公没法再去外边健身,我便要拉着老公和我一起练瑜伽。开始他不愿意和我一起练,他觉得瑜伽是偏女性化的运动,他不太适合。我说因为瑜伽给人的感觉偏柔美,很多人便觉得瑜伽是只属于女性的运动,这是对瑜伽很大的误解。其实真正意义上的瑜伽是不分性别和年龄的,像克里希那玛查亚、阿斯汤加、艾扬格……都是鼎鼎有名的瑜伽大师,男士的优点在于力量充足,多练瑜伽对身心有很大的好处。最后,在我的软磨硬泡、死缠烂打之下,终于把老公拉上了瑜伽垫。

我列了一张表,仔仔细细地规划了我们两人每天在家的日程。我倆每天早晨5点半起床跟随每日瑜伽APP练习一个小时,晚上10点准时躺在床上练习正念冥想。因为很早就听说,冥想可以降低人的情绪波动,提高免疫力,今年刚好每日瑜伽与冥想领域的No.1“Now冥想”合作推出了一系列专业冥想课程,正好满足了我们的需求。

经过一段时间瑜伽和冥想的配合练习,我的精神状态好了许多,老公也很少再失眠了。之前听徐文兵老师讲《黄帝内经》时就听他说“瑜伽是人类的智慧”,真的没错的,只要是真正接触过瑜伽的人,就会感知到瑜伽的神奇魅力。

随着疫情的逐渐好转,我和老公开始着手研究下一步的工作计划,我们决定将餐饮业务向线上倾斜,这一决定让我们的生意很快有了起色,订单越来越多,很多资金问题慢慢也都迎刃而解了。

现在,瑜伽已经成了我们夫妻俩的一种生活习惯,它是我们表达爱意、彼此激励的“润滑剂”。平时即使再忙碌,我们每周也会抽出时间练习。以后,我们会相互搀扶着一起老去,携手相伴的岁月中,一起练瑜伽将是我们之间最浪漫的事之一。

免责声明:“站长之家”的传媒资讯页面文章、图片、音频、视频等稿件均为自媒体人、第三方机构发布或转载。如稿件涉及版权等问题,请与我们联系删除或处理。稿件内容仅为传递更多信息之目的,不代表本网观点,亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性,更不对您的投资构成建议。我们不鼓励任何形式的投资行为、购买使用行为。

  • 相关推荐
  • 大家在看
  • 与其被“冻” 不如主动 每日瑜伽冬季“特供”课程上线

    中国素来有“秋补冬藏”的说法,冬季进补,已经成为许多家庭的生活习俗。冬季气温低,万物处于一种藏匿、收敛的状态,人体也处于一种阳藏状态,这时候我们吃高热量的食物,脾胃消化和吸收就会比其他季节快,更有易于养精蓄锐,下一年便有足够的能量生发。冬季是进补的最佳时节,同时也是进行体育运动的最佳时机。冬季人们乐于进补,大量高热量的食物容易造成脂肪堆积,食物的分解消化和吸收需要消耗身体大量的能量,如果缺乏足够的

  • 每日瑜伽“中级进阶工作坊” 瑜伽老师的进阶必修课

    现代社会竞争激烈,每个人都承受着来自各方面的压力。瑜伽作为一项可以放松身心同时包容性极强的健身运动,逐渐受到各个年龄段人群的追捧和喜爱。疫情期间,线下健身受阻,线上“云健身”火速蹿红,以每日瑜伽为代表的综合瑜伽服务平台更是在世界范围内掀起了一股“全民瑜伽”热潮。从只是知道有瑜伽这项运动,到慢慢转化成为有一定基础的资深瑜伽练习者,这个数量的人群近年来呈爆发式增长。随着练习的不断深入,瑜伽爱好者们对练

  • “就地过年”暖在身边 每日瑜伽“OMO零基础瑜伽老师认证培训”上线

    临近春节,为有效遏制疫情的进一步传播蔓延,民众积极响应国家号召选择“就地过年”,以己之所能减少人员的流动。为陪伴大家更有意义地度过这个特别的春节,每日瑜伽结合实际情况特别推出“OMO线上寒假班”200小时零基础瑜伽老师认证培训,课程将通过线上100小时的视频直播授课和线下100小时的面对面实时教学,为想要成为瑜伽老师或想系统性学习瑜伽的人群提供针对性学习指导,帮助大家在家也能考取RYT200认证资质。全方位课程安排

  • 买1享5 每日瑜伽携手咕咚、三联中读推联合会员特权

    新春临近,为防止疫情随着春运更大范围地传播扩散,许多人响应国家号召,放弃返回家乡选择“就地过年”。为助力春节期间全民居家抗疫,帮助大家放松身心,提高身体免疫力,每日瑜伽携手咕咚、三联中读等多家平台推出联合会员年卡,带领全民开启春节居家健身模式。买1享5 ,轻松解锁5大平台会员权益每日瑜伽此次与多家平台推出联合会员,是在用户第一的基础上,更好地满足用户全方位的需求,让学习和休闲达到完美的融合,为用户打造

  • 新商业的先行者 每日瑜伽入选“2020新商业潜力榜”

    1 月 20 日“ 2020 新商业潜力人物·企业评选”结果在北京揭晓,多家企业与个人获得该奖项。全球最大的线上瑜伽教学和综合服务平台「每日瑜伽」入选“ 2020 新商业潜力榜大健康领域TOP5”。2020 新商业潜力人物·企业评选由知顿、紫金财经、新亦享、兴澜文化,联合国内多家学术研究机构、投资机构、商业领域创新领军企业共同发起设立。本次评选旨在发现新商业领域的重要推动力量,表彰在推动商业进步方面勇于探索和实践的代表人物?

  • 「每日瑜伽」荣获2020年度体育大生意“最佳体育APP”奖

    1月5日,由体育大生意主办的“2020体育大生意年度峰会” 以线上峰会形式圆满举行。全球最大的线上瑜伽教学和综合服务平台「每日瑜伽」荣获“最佳体育APP”奖项。体育大生意年度评选于2014年由体育产业新媒体“体育大生意”首创发起,是中国第一家通过权威评委和公众投票进行的体育产业年度评选及颁奖活动。经过7年的发展,体育大生意年度评选已经成为中国体育产业影响力最大,最具权威性的评选活动,被视为中国体育产业的“艾美奖?

  • 游戏王决斗链接国服每日必做任务汇总 每日任务合集

    游戏王决斗链接国服已经正式上线了,很多玩家还不清楚在游戏中有哪些每日任务是必做的,下面就来为大家分享一下攻略。

  • 「每日瑜伽」加码直播课程 打造全场景瑜伽练习体验

    近年来,随着移动互联网的飞速发展和民众个体意识及自我表达需求的不断增强,“线上直播”这种带有互动性质的内容形式越来越受到大众的喜爱。疫情的突然出现迫使人们停工停学留在家中,大量宅家的时间,刺激了家庭健身的崛起,同时也使线上直播迎来爆发式增长。作为瑜伽行业头部品牌,每日瑜伽很早便开始探索以直播的形式拉进老师和学生之间的距离,如日常不定期的主题直播互动,还有每年在“621国际瑜伽日”和“品牌周年庆典”时?

  • 随心瑜正式登陆大屏端,优质瑜伽内容随心学!

    对于绝大多数人的2020年而言,健康意味着什么?相信很多人都会说出:活着就好!确实,在经历了全球疫情后,所有人越来越珍惜生命。如何正确的保持健康,除了摄入适当的营养外,适当的健身也会让你拥有更完美的生活。于是,当贝健身为满足广大健身爱好者的需求,在原有丰富的健身内容基础上,新增了“随心瑜”内容。什么是“随心瑜”随心瑜是专注于瑜伽教练和瑜伽资深练习者的专业教育培训品牌。以新制造、新教育的思维,打造“中国最?

  • DNF每日助力奖励汇总 F1每日助力活动奖励一览

    DNF在10日的时候更新了F1每日助力的活动,其中可以拿到很多奖励,下面就来为大家分享一下到底有哪些可以获得的奖励。

    dnf
  • 互动十载,每日“鲸”彩 | 每日互动(个推)十周年庆典暨家属开放日圆满举行

    2020 年 12 月 7 日,是每日互动(个推)的十周岁生日。在十周年成立之际,一场别开生面的十周年庆典暨家属开放日活动在个推“鲸”彩上演。庆典活动以一场寓意深厚的十周年主题分享活动为开端。数百名小伙伴聚集在一起,在创始人、CEO方毅和部分“老战士”们的讲述中,一同回顾了公司从创业初期到现在十数年的心路历程和那些攻坚战役“背后的故事”,更加深切地感受到了公司的文化和战斗精神,也对未来有了更多更远大的期许和畅想。-十周年

  • 每日互动回应员工涉嫌虚增销售合同:已移交司法处理

    昨日晚间,每日互动发布声明称,近期在开展应收帐款催收工作中发现一名员工存在通过伪造客户印章、假冒客户身份、虚假确认对账单及询证函等一系列手段,虚增销售合同侵害公司利益并涉嫌违法犯罪的情形。在发现该重大事项后第一时间向公安机关报案

  • 每日优鲜、家乐福等15家企业被通报防疫不到位

    近日,西城市场监管公众号发布了《西城区关于对未按要求履行疫情防控主体责任企业的通报》,有15家企业因防疫不到位上榜,包括了:北京家乐福商业有限公司马连道店、北京链家置地房地产经纪有限公司西城月坛北街分公司、北京每日优鲜电子商务有限公司(前置仓)等。

  • 一文读懂数据智能服务商——每日互动(个推)服务生态

    从2010年到2020年每日互动(个推)从一家创业公司成长为A股上市企业从移动互联网“送水工”成长为数据智能“领航鲸”关于每日互动,你了解多少一张图带你读懂每日互动业务的方方面面

  • 每日优鲜获青岛20亿元战略投资 将在城阳区成立总部公司

    今日,青岛市与每日优鲜集团举行总部项目签约仪式。青岛国信、阳光创投、青岛市政府引导基金组成联合投资主体,向每日优鲜战略投资20亿元。

  • 王者荣耀等100款游戏开启人脸识别 未通过平时每日限玩1.5小时

    腾讯已在《王者荣耀》《和平精英》等超100款移动游戏产品内开启人脸识别验证。其中,登录环节拒绝或未通过验证的用户,平时只能玩1.5小时/天,法定节假日每日限玩3小时,每日22:00至次目8:00无法登录游戏。充值环节拒绝或未通过验证,则无法继续充值。

  • 每日瑜伽携手小鹅通 打通瑜伽全场景学习闭环

    近日,由专注内容付费领域的技术服务商——小鹅通发起的“双十一好课嘉年华”活动宣告结束。每日瑜伽精品课堂“阿斯汤加串联瑜伽 - 理疗序列/初级序列”课程和“28 堂超嗨燃脂塑型课”获得了广大渠道的认可和学员的喜爱,分别获得了本次“好课嘉年华·女性时尚专场”第一名和第三名的好成绩。每日瑜伽于2017 年入驻小鹅通内容分销市场,凭借自身专业优质的课程内容,每日瑜伽精品课堂已经连续两年获得“小鹅通优质内容贡献奖”。作

  • 「每日瑜伽」受邀出席首都高校第四届瑜伽比赛暨文化交流会

    近日,为传播瑜伽文化,推动瑜伽运动在高校的进一步开展,由北京市大学生体育协会主办,北京市大学生体育协会瑜伽分会执行的“首都高校第四届体式套路展示比赛颁奖典礼暨瑜伽文化交流大会”在北京举行。每日瑜伽学院执行院长彭丽娟作为颁奖嘉宾受邀出席了本次大会。(彭丽娟为获奖师生颁奖)据悉,本次比赛以线上上传视频的形式进行,共收到来自北京大学、北京林业大学、北京中医药大学、华北电力大学、中华女子学院等 20 所高校近 4

  • 光遇11月12日每日任务攻略 11.12每日任务怎么做

    光遇的11月12日更新了全新的每日任务,其中有与4位玩家牵手组队等任务可以做,很多玩家还不清楚怎么做,下面就来为大家详细的介绍一下。

  • 光遇11月27日每日任务攻略 11.27光遇每日任务怎么做

    光遇在11月27日开启了最新的每日任务,这其中有和朋友击掌、在暮土追逐星光、面对冥龙、在暮土重温先祖回忆,下面就来为大家分享一下攻略。

  • 参与评论
文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
  • 热门标签

热文

  • 3 天
  • 7天