近期，"碎片化睡眠"现象引起了公众的广泛关注，许多人因各种原因在夜间频繁醒来，导致睡眠质量下降。南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院神经内科副主任医师李明泉解释称，睡眠生理周期包括四个阶段:思睡期、浅睡期、非快速动眼睡眠期和快速动眼睡眠期，其中后两个阶段是有效睡眠阶段，对人体的恢复和代谢至关重要。
李明泉指出，"碎片化睡眠"意味着人们无法进入深度睡眠，而是停留在思睡期和浅睡期，这不仅影响身体的休息和疲劳恢复，还可能对大脑清理毒素的过程产生负面影响。长期遭受"碎片化睡眠"的人群可能会出现白天嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等症状，甚至可能诱发代谢、认知、心血管和免疫系统的问题。
对于如何解决"碎片化睡眠"问题，李明泉建议，除了药物干预外，非药物干预也非常重要。他强调，日常生活中营造良好的睡眠环境是关键，应避免强光和噪音刺激。白噪声等辅助工具可以形成单调重复的刺激，有助于促进睡眠反应。对于顽固性睡眠障碍或特殊时期的睡眠障碍，应在医生指导下进行药物干预。
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2025年9月26日，鸿蒙智选与慕思联合发布智能床新品，聚焦“分区智控·智能助眠”。产品搭载高精度传感器，实时监测睡眠数据，实现鼾声干预、左右分区独立调节及多模态交互。通过接入鸿蒙生态，联动智能家居设备，打造从卧室到出行的无缝智慧睡眠体验，推动行业从硬件制造向“硬件+服务”转型。
2025年9月30日，喜临门家具与浙江大学上海高等研究院成立"大健康联合研究中心"，聚焦脊柱健康"防筛诊治康"一体化方向。双方将整合资源，围绕睡眠科技与AI智慧健康，重点开发智能健康监测系统、构建睡眠研究平台、推动中医药与现代科技融合创新，致力于打造医疗级睡眠解决方案，为消费者带来更具科技含量的健康新体验，引领行业高质量发展。
睡眠问题已成为全球健康难题，2021年中国超3亿人存在睡眠障碍。文章评测六款主流睡眠APP（AutoSleep、小睡眠、蜗牛睡眠、天悦康康、熊猫睡眠和潮汐），从监测技术、睡眠功能、数据分析、收费模式、用户体验和改善效果等维度进行深度测评。结果显示，依赖手机传感器或麦克风的应用虽便捷但准确性受限；结合智能穿戴设备的APP能提供更专业的睡眠分析和针对性改善方案。用户可根据自身需求，选择精准改善睡眠结构或仅作放松辅助的应用。
康姿百德典雅款床垫以严苛选材成就无毒柔软睡眠体验，专为快节奏生活中的健康需求设计。其采用多层结构精准贴合人体曲线，通过无胶弹性支撑系统实现压力均匀分散，避免脊椎塌陷或局部压迫。创新乳突状凸起与蜂窝状透气孔确保整夜干爽，抑制细菌滋生。外层亲肤面料触感细腻，经安全检测确保无毒无害。产品遵循人体工学，结合三个月无理由退货政策，让消费者安心体验。这款床垫以科学与品质守护睡眠健康，助您迎接每个充满活力的清晨。
9月28日，悠然大模型BLM-1.0完成迭代升级并全面开源。该模型突破数字与物理世界壁垒，实现跨空间迁移、跨任务学习与跨本体泛化能力，以统一模型覆盖多种机器人平台。在空间理解、推理与执行评估中综合超越同规模SOTA方法，支持工业制造、智慧城市等场景应用，推动空间智能生态共建。
近日，广西南宁一名两岁男童因用吸管饮用热汤，导致咽喉及口腔大面积烫伤，黏膜严重受损，并发呼吸衰竭、感染性喉炎及吸入性肺炎，生命垂危后被紧急送入ICU抢救。专家指出，过烫食物已成为威胁健康的“隐形杀手”，人体口腔及食道黏膜娇嫩，超过60℃的食物被列为一级致癌物。长期摄入高温饮食会持续刺激黏膜组织，显著增加口咽癌、食道癌风险。儿童吞咽功能未发育完善，更易发生意外烫伤。专家建议养成“慢下来”的饮食习惯，进食前预留降温时间，充分咀嚼，避免烫伤。若发生烫伤，应立即含服凉水或牛奶缓解，切勿强行吞咽加重损伤。医生呼吁家长加强儿童饮食监管，从源头杜绝安全隐患。
康姿百德柔压磁性枕通过科学设计，精准贴合人体颈椎曲线，提供全方位支撑。采用环保材质，透气舒适，有效缓解肩颈压力，适合上班族、失眠人群及差旅者。兼具美观与实用，守护每一晚优质睡眠，让健康触手可及。
京东前副总裁蔡磊身患渐冻症，其妻段睿透露其病情严重，已丧失语言能力，四肢无法活动，仅能进食流食。蔡磊本人通过微博表示，目前处于“五体瘫软”状态，但意识清醒，仍通过眼控设备处理工作。他誓言与渐冻症抗争到底，拒绝向绝症屈服。蔡磊于2019年确诊此病，面对无治愈先例的挑战，他选择积极攻克，展现了顽强斗志。
小米汽车9月30日回应网友提问，解释“2200MPa小米超强钢”标注为项目名称的原因。该材料由小米出资，联合东北大学、育材堂共同开发，专利为多方共有。小字备注是行业通行做法，旨在兼顾专业信息与公开透明，不影响材料性能。该钢为量产最高强度热成型钢，通过AI模型从2443万种配方中筛选，性能卓越：抗拉强度提升40%，屈服强度提升24%；应用于小米YU7车型后，防撞梁承载能力提升52.4%（前门）和37.6%（后门），A/B柱嵌入防滚架后承载能力分别提升35%和70.5%，显著增强侧碰、翻滚等恶劣工况下的安全性。小米坚持以最高安全标准设计，呼吁行业推广更强材料。
AI训练频繁中断是行业难题。华为OceanStor A系列存储通过TB级集群带宽和高速读写能力，显著优化断点续训性能。AI大模型集群部署该方案后，恢复时间从15分钟缩短至1分钟，保障GPU/NPU算力资源充分利用。华为强调，高性能存储正成为以“存”强“算”的关键基础架构。
