睡眠不足困扰着很多人
最新调查显示，超过四分之一的人每晚睡眠时间不到 6 小时，近三分之二的人睡眠质量不佳。受访者的平均睡眠时间仅有约 6.75 小时。
熬夜成普遍现象
居民平均入睡时间为午夜后，夜间睡眠普遍不足。近一半的人在午夜后才入睡，其中年轻人是熬夜主力军。
熬夜危害显着
专家强调，充足的睡眠对身体健康至关重要，长期熬夜会对身体造成重大损害。
具体来说，熬夜会导致记忆力下降、神经衰弱和失眠等问题。此外，熬夜还会削弱免疫力，增加患感冒和过敏等疾病的风险。
胃肠道受殃
胃黏膜上皮细胞通常在夜间更新。如果熬夜时进食，胃肠道无法得到休息，会阻碍其修复过程。
重视睡眠健康
睡眠是健康生活的重要组成部分。建议熬夜者调整作息，建立规律的睡眠习惯。改善睡眠质量是健康养生的第一步。
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快科技5月13日消息，最新的调查显示，中国成年人平均23时15分入睡，你超过这个时间了吗？《2025年中国睡眠健康调查报告》显示：18岁及以上人群平均上床时间为22:04，平均入睡时间为23:15。报告还显示，一半以上00后和将近一半90后的入睡时间晚于12点，成为年轻人的普遍现象，年轻人睡眠时长长但入睡时间晚，还是建议限制熬夜刷手机、尽量早睡觉。这一趋势与多项研究结果
正如Bronstein所说：“有时候，只是有人陪着你 —— 哪怕那是AI，也挺好。”
随着旅游市场升温，酒店行业竞争加剧，消费者对住宿体验要求提升，睡眠质量成为关键选择因素。林氏木业洞察这一趋势，推出创新睡眠产品"随心套房"，配备四季可调床垫，采用"一垫四用"设计，满足不同季节需求。该产品突破传统酒店床垫局限，提供个性化睡眠解决方案，赢得市场青睐。林氏睡眠通过智能化技术、大数据分析，打造"睡得舒适"产品体系，并构建"买得合适"服务体系，实现千人千面的个性化推荐。目前林氏睡眠已在全国布局超100家门店，通过健康化、智能化、场景化创新，为消费者提供优质睡眠体验，同时为酒店行业注入新活力，引领行业新风尚。
随着失眠成为全民健康问题，睡眠产业正经历由技术革命与价值重构带来的深度变革。文章指出2025年国民平均睡眠时间降至6.67小时，睡眠障碍呈现"慢性病化"趋势。以慕思为代表的头部企业正通过AI技术与ESG理念重塑产业价值：构建亿级睡眠数据库，实现毫米级精准支撑，使入眠速度提升50%；获得51项绿色专利，建立环保供应链；与医疗机构合作开发慢病预警模型，将心血管疾病识别准确率提升至78%。企业从"产品制造商"进化为"健康生态构建者"，2024年营收56亿元，通过技术输出与标准制定推动行业升级。实践表明，当科技突破与社会责任深度融合，家居企业将创造超越商业的社会价值。
快手与睡眠品牌躺岛合作推出端午"睡个好觉"礼盒，内含安睡夏凉被、安睡贝贝抱枕、白噪音挂件等助眠好物。礼盒融入黄山迎客松、雅安云朵等自然元素，搭配AI设计的萌趣抱枕形象。特别配备白噪音播放器，收录各地自然声音助眠。躺岛作为头部睡眠品牌，其夏凉被曾是天猫床品类销冠。快手希望通过这份礼盒传递健康睡眠理念，让用户在端午时节获得身心放松，同时体验AI创意带来的趣味。
现代社会中，睡眠问题已成为困扰国民健康的"隐形杀手"。调查显示67%国民勉强达到基础睡眠时长，仍有超1.2亿成年人挣扎于每日不足6小时的"睡眠贫困线"。慕思推出2025年AI智能床垫T11+，通过潮汐算法2.0系统与第三代压电陶瓷传感器协同工作，20毫秒内识别睡姿，14个调节单元自适应支撑五大核心部位，提供6000种个性化睡感。测试显示用户平均入睡速度提升50%，睡眠时长增加38%。品牌还构建SleepCare管理系统，通过分析睡眠数据生成个性化助眠方案，并倡导"睡眠假"社会实验，将健康睡眠理念从科技产品延伸至公共议题。慕思以"科技+人文"双轨并进，推动健康睡眠从奢侈品变为触手可及的日常。
苹果正为AirPods耳机开发一系列未公开的新功能，有望在下周举行的WWDC 2025全球开发者大会上亮相。这些功能旨在提升用户体验，覆盖交互控制、健康感知、内容创作及教育场景等多个方面。 AirPods交互升级， 继去年推出头部动作接听电话等功能后，苹果正开发更丰富的头部控制方案。未来用户可能仅需点头或摇头即可调节对话感知”音量，并在调整后自动恢复原有降噪设置，
康姿百德集团专注研发高品质睡眠产品，将现代生物力学、人体工程学等科技与传统工艺结合，推出符合人体生理曲线的功能性床垫。其豪华款床垫采用柔压指层设计调节压力分布，高回弹聚氨酯层提供卓越支撑力，PS/PP基础垫体兼具稳固性和透气性。公司还研发磁性床垫、柔压磁性枕头等创新产品，并与高校、科研机构合作加速技术转化。通过引入自动化生产设备和智能化管理系统，确保产品质量稳定。康姿百德以"科技造福生命"为使命，持续投入研发，致力于提升国人睡眠质量，引领睡眠健康新时代。
康姿百德典雅款床垫采用创新全拉链设计，可轻松拆卸清洗，保持内部卫生。其人体工学支撑系统能均匀分散压力，缓解脊椎和关节负担，减少翻身次数，延长深度睡眠时间。产品通过严格耐用性测试，确保长期使用仍保持良好弹性。品牌还推出"三个月无理由退货"政策，让消费者安心体验。这款床垫以科技赋能睡眠质量，正在引领健康睡眠新革命。
康姿百德典雅款床垫采用科学护脊设计理念，创新发泡PS/PP基础垫体结构，能贴合人体曲线，提供全方位均衡支撑。其软硬适中的材质配比既避免过硬造成压迫感，又防止过软缺乏支撑力。独特圆弧转角设计不仅美观，还能缓冲边角撞击力，降低意外碰撞风险。这款床垫特别适合长期伏案工作的上班族，能有效分散身体重量，减轻脊柱负担，帮助调整脊椎自然生理曲度，缓解因久坐不当造成的脊柱问题。选择康姿百德典雅款床垫，就是选择更健康、舒适的睡眠体验。
