7月11日消息，最近，通过晒背祛湿养生的方式开始流行起来。有网友问：这种方式靠谱吗？
医生表示：中医确实有养阳气驱寒湿的说法，但三伏天晒背，还是要根据个人体质来判断，并掌握好晒背时间，每次不宜超过半小时。
另外，晒背也有以下禁忌事项：
1、紫外线过敏者不能晒；高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以晒；气阴两虚或阳盛体质的人禁晒；年龄大的慎晒，需家人陪同；孕妇不可以晒；喝完酒不能晒。
2、晒完出汗期间，禁止吹风、直接进入空调房。刚晒得热火朝天，一进入空调办公室，整个阳气就会被闭着，立马胸闷恶心呕吐，这是暑热闭阻而无出路导致，需立马刮痧、放血泄热。
3、晒完背后最好在荫凉处避强风冷水，一定要等汗停了，准备一件外套，再进入空调房。
4、晒背不可以直接暴晒头部，头部属阳，晒久了会头晕、中暑、胸闷。建议打伞或者用帽子遮挡头部。
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7月16日，一年一度的三伏天正式来了，俗话说“热在三伏，冷在三九。”这也意味着到了夏季最热的时候，而今年的“三伏天”更是长达40天。三伏天出现在小暑和处暑之中，是一
7月16日开始，加长版三伏天今日开启，“入伏”后，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，今年的三伏时间为40天，从7月16日至8月24日，是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
盒马今夏在南昌的门店上架了入伏肉禽生鲜等商品，成为门店的畅销商品。入伏相关商品近一周销售环比增长超过70%，其中39.9元一只的小嫩鸡成为热卖榜TOP1。长沙入伏相关商品近一周销售环比增长超过60%，入伏当日的禽类销售量同比增长近一倍。
进入三伏天，人们的感觉的生活方式从“铁板烧”变成了“清蒸”。气温居高不下，再加上雨季到来造成空气中水分过高，人们每天都会感受到极度的闷热。回到家后，人们迫不及待的打开空调“续命”。但是经过了一天暴晒之后的房间要比外面更加闷热，从进入家门打开空调到温度降低到凉爽的程度中间可能还要隔着一个世纪的煎熬。不过我们这里有两招可以帮你结束这种蒸笼式的生活。人未至，空调先启提前打开空调制冷，到家就能享受凉爽舒适
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暑假过半,此刻各位父母的心情应该除了复杂，还是很复杂。好消息是还有一个月就开学了。坏消息是：三伏天到了！屋外天气炎热，出门五分钟，流汗两小时，孩子马上要开启家里宅模式。，宝爸宝妈心里苦，可又有什么办法，谁让咱们又要赚钱又要养家呢？或许这时候给孩子选择一款儿童智能陪伴机器人是个不错的选择。儿童智能陪伴机器人的优点有哪些？1、辅导作业：平时母慈子孝，一做作业就鸡飞狗跳。当网上的段子成为现实，辅导作业就成
“冬练三九，夏练三伏”，在这三伏酷暑天，为了能更好的健康排毒，拥有更完美身材，越来越多人加入夜跑的行列，每每跑完定是大汗淋漓，一身畅快。
入夏以来气温骤然升高，没有太阳的时候是清蒸，太阳出来的时候是红烧，如今又迎来三伏 40 天超长待机，这份“热情”实在让人难以消受！尤其是这几天，国内多地气温突破40℃，#为避暑在防空洞写作业#、#连降温方式都开始复古了#、#南方的夏天到底有多难熬#等避暑话题频频登上热搜。面对炎炎夏日我们又该如何高效享受清凉，拥抱美好夏天？小编帮你来支招！ 空调、WiFi、西瓜，夏日标配三大件，其中空调更是被当代人誉为“夏日保命神
春生夏长，秋收冬藏。中国人的衣食动养，皆依季候而作，随岁月流转。眼下正值三伏天，天气闷热异常，如何宅家养生？家用按摩椅什么品牌好用呢？OSIM傲胜带来健康养生攻略。多变功能 精致生活夏天的娱乐活动，不止是吃吃吃、睡睡睡，我们还可以做个SPA按摩，恣意一夏。试问，在这个一年当中天气最热、最闷、最潮湿的时节，还有什么能比按摩更治愈的事情吗？如果有，那肯定就是把专业按摩师带回家，足不出户享受按摩了。OSIM傲胜四手
入伏以来，全国各地出现持续高温天气，一波接一波的热浪让人直呼“受不了”，中央气象台在7月31日6时继续发布高温黄色预警。多地最高气温达37～39℃，局部地区可达40℃以上，一些地方或将突破当地同时段气温历史极值。高温天气将越发肆虐，不少群众开始选择拥抱空调、wifi、西瓜的宅家模式，娱乐靠网，吃饭靠外卖，生活用品全靠快递小哥。对于这些仿佛患了“懒癌”的朋友们，没有什么事情是值得我们出门的！好在没有什么事是万能的
