搜狐董事局主席张朝阳对于生活方式似乎有独到理解，此前他已不止一次分享过每天只睡4小时的做法。
在自家的千帆直播活动中，他不忘继续推广，并指出，“就是要早睡早起，睡太多不好，我的状态就很好，每天员工到公司的时候我已经工作好几个小时了。”
不仅如此，关于在当前的都市生活中，IT人士们如何平衡工作和生活，张朝阳也给出建议。
他表示，竞争激烈，工作时间没办法，那么规律性比较重要，比如可以每天到了固定的时间就停止工作，雷打不动。
至于如何缓解压力，张朝阳认为散步是他喜欢的方式，甚至散着散着可以想出格局来。
（举报）
11.11云上盛惠！海量产品 · 轻松上云！云服务器首年1.8折起，买1年送3个月！超值优惠，性能稳定，让您的云端之旅更加畅享。快来腾讯云选购吧！
腾讯云
12-20
“公园20分钟理论”在社交平台上受到关注的现象。每天在户外待上一小段时间能够让人更快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。强调长期压力需要及时寻求专业心理帮助。
今天下午，雷军分享了一件刚刚发生的趣事。搜狐老板张朝阳送了雷军两本书《张朝阳的物理课》，书本内容却让雷军直呼看不懂。正是这种精神，使得小米在短时间内成为了全球知名的科技企业，也为中国互联网行业注入了新的活力。
快科技4月20日消息，在中国互联网三十周年座谈会后，搜狐CEO张朝阳赠送给小米创始人雷军两本自己的物理学专著。然而，这些书籍的内容显得相当深奥，以至于让雷军直接喊跪。雷军在个人微博上表示：我一直以为我物理还可以，打算仔细看看，结果直接跪了，完全看不懂。”对此，张朝阳转发了雷军的微博并给予鼓励，他建议雷军不要气馁，耐心阅读：看不懂是因为多年没碰，凭雷总的聪明，花时间研究一下就懂了。”为了进一步激发雷军对物理学的热情，张朝阳还透露，书中包含了计算流体力学的知识，这对分析小米SU7汽车的空气动力学特性可能大有?
韩国年轻人如今正兴起一股将小石块视作宠物的风潮，他们不仅将小石头当作日常的陪伴，更是将其作为倾诉的对象，以此缓解工作中的孤独与倦怠。这一独特现象不仅反映了他们寻求心灵寄托的渴望，也折射出韩国年轻人面临的工作压力与疲惫感日益加剧的现实。在快节奏的现代生活中，他们寻找着各种方式来应对压力和疲惫小石块作为宠物的出现，似乎为他们提供了一个既独特又有效的解决方案。
结束了一天的工作，拖着疲惫的身心回家，为了缓解工作带来的情绪，很多人都会在手机短视频里住上几个小时以此来获取海量快乐，然后匆匆结束这一天。然而，或许有一种更好的方式可以治愈一整天的疲惫——不妨打开帆书（原樊登读书），通过听书让大脑换个频道。《你想活出怎样的人生》这是宫崎骏的奥斯卡获奖新作，同名动画电影最近也正在热映中。这本书通过一�
从《英雄联盟》国服官网获悉，《英雄联盟》团队计划在14.9版本结束对DirectX9的支持。《英雄联盟》团队表示，为了保持游戏的稳定性和性能，需要取消对那些不再被玩家广泛使用的较旧硬件或软件的支持。DirectX9于2002年底发布，距今已有22年时间，DirectX9的出现极大地推动了游戏和多媒体应用的发展，为玩家带来更出色的视觉和听觉体验。
AI复活又整出新活了。知乎联合两位答主根据灭绝动物的手绘画或照片，用AI还原了它们生前的状态，视频共计还原了13种已经灭绝的动物。随着AI技术的不断进步和产品的迭代更新，我们期待Dreamina未来能为用户提供更完善的创作体验。
在宝宝成长的道路上，便秘从未缺席过，上火了，太干燥了，积食了…都会引发便秘问题。干燥、少雨、多风的季节，宝宝便秘的问题又开始增多，这个有味道的话题，也成了宝妈群中的热点。经过一段时间饮食和生活调整后，若便秘仍无明显缓解，建议带宝宝去医院行相关检查，以排除器质性疾病，并在医生的指导下进行积极治疗。
国家相关部门宣布于2024年3月启动眼健康保护宣传教育月活动，旨在呼吁全社会关注学生青少年眼睛健康问题，致力于减轻眼部疲劳，为孩子们守护一段“睛”彩的学习时光。针对学生眼部疲劳问题，创新产品玉玄道三才神罩备受关注。我们相信越来越多的学生将会从这款产品中受益，并享受到更健康、更愉快的学习生活。
在浙江省义乌市，一段温馨的房东与租客故事正悄然传开。租客陈先生，出于对市场价格上涨的理解和对房东照顾的感激，主动提出了增加房租的建议。在这个充满竞争和压力的社会中，这样的故事如同一股清流，让人感受到人间的美好与温暖。
Continue是一个专为软件开发者设计的开源IDE扩展，它通过提供自动化和智能化的工具来加速AI软件的开发流程。它允许开发者在构建软件时保持流畅的工作状态，通过插件和系统整合，轻松开始并加速开发过程。Continue支持多种编程语言的代码自动完成，提供代码段的重写功能，并允许通过自然语言指令来优化代码。它还支持与多种AI模型和开发环境的整合，使得开发者能够构建一个随着新功能出现而进化的软件系统。
Cohere Toolkit是一个开源的AI应用程序开发工具包，它提供了一套生产就绪的应用程序，可以在云服务提供商上部署。这些应用程序可以访问Cohere的Command、Embed和Rerank模型，并且可以连接到企业数据和特定团队，以提高生产力。该工具包包含用于构建独特应用程序并可扩展部署的组件。
Bunny 是一系列轻量级但功能强大的多模态模型，提供多种即插即用的视图编码器和语言主干网络。通过从更广泛的数据源进行精选选择，构建更丰富的训练数据，以补偿模型尺寸的减小。Bunny-v1.0-3B 模型在性能上超越了同类大小甚至更大的 MLLMs（7B）模型，并与 13B 模型性能相当。
llava-llama-3-8b-v1_1是一个由XTuner优化的LLaVA模型，它基于meta-llama/Meta-Llama-3-8B-Instruct和CLIP-ViT-Large-patch14-336，并通过ShareGPT4V-PT和InternVL-SFT进行了微调。该模型专为图像和文本的结合处理而设计，具有强大的多模态学习能力，适用于各种下游部署和评估工具包。
ID-Animator是一种零样本人类视频生成方法，能够在不需要进一步训练的情况下，根据单个参考面部图像进行个性化视频生成。该技术继承了现有的基于扩散的视频生成框架，并加入了面部适配器以编码与身份相关的嵌入。通过这种方法，ID-Animator能够在视频生成过程中保持人物身份的细节，同时提高训练效率。
HiDiffusion是一个预训练扩散模型，通过仅添加一行代码即可提高扩散模型的分辨率和速度。该模型通过Resolution-Aware U-Net (RAU-Net)和Modified Shifted Window Multi-head Self-Attention (MSW-MSA)技术，动态调整特征图大小以解决对象复制问题，并优化窗口注意力以减少计算量。HiDiffusion能够将图像生成分辨率扩展到4096×4096，同时保持1.5-6倍于以往方法的推理速度。
Snowflake Arctic 是一款专为企业级人工智能任务设计的大规模语言模型（LLM），它在 SQL 生成、编码以及指令遵循等基准测试中表现出色，即使与计算预算更高的开源模型相比也毫不逊色。Arctic 通过其高效的训练和推理，为 Snowflake 客户以及广大 AI 社区提供了一种成本效益极高的定制模型创建方式。此外，Arctic 采用 Apache 2.0 许可，提供无门槛的权重和代码访问，并通过开源数据配方和研究洞察，进一步推动了社区的开放性和成本效益。
OpenVoice V2是一款文本到语音（Text-to-Speech, TTS）的模型，它在2024年4月发布，包含了V1的所有功能，并进行了改进。它采用了不同的训练策略，提供了更好的音质，支持英语、西班牙语、法语、中文、日语和韩语等多种语言。此外，它还允许商业用途的免费使用。OpenVoice V2能够精确地克隆参考音调色彩，并在多种语言和口音中生成语音。它还支持零样本跨语言语音克隆，即生成语音的语言和参考语音的语言不需要在大规模多语种训练数据集中出现。
超会 AI 是一款基于人工智能的爆款内容制造机，能够以 10 倍速度智能生产商品内容和自动化营销，帮助企业提高流量和销售额。产品背景信息丰富，价格适中，定位于为企业提供内容制造和营销解决方案。
OpenELM是由苹果公司开发的语言模型家族，旨在为开源研究社区提供先进的语言模型。这些模型基于公开可用的数据集训练，不提供任何安全保证，可能产生不准确、有害、有偏见或令人反感的输出。因此，用户和开发者需要进行彻底的安全测试，并实施适当的过滤机制。
豆绘商拍是一款利用先进 AI 技术提供商品图和服装图生成服务的工具，能快速实现抠图、背景更换和模特换脸等功能，帮助企业提升品牌形象和市场竞争力。
intellisay是一个通过语音输入创建每日计划的生产力工具。它使用人工智能技术，将语音转录和分析，然后提供一个优化的计划来实现成功。它能够帮助用户节省时间，从而更高效地完成任务。该产品背后的主要优点是快速设置和使用，以及跟踪任务和习惯的能力。
Grimo AI是一个帮助用户构建、增长和整理知识的平台。它集合了Obsidian、Github和Quora的优点，提供了简单易用的界面和功能。用户可以通过查询获取来自任何人、任何地方的见解，并将这些见解分叉到自己的工作区。Grimo AI的核心优点包括：1. 将知识整理成精华；2. 从任何地方学习；3. 构建一个强大的知识社区。Grimo AI的定位是帮助用户更高效地获取和组织知识。
Bland是一个用于构建AI电话呼叫应用程序的平台，它提供了简单易用的API接口，使开发者能够轻松地创建自己的智能电话代理。Bland的主要优点是快速搭建和部署，可扩展性强，同时提供了丰富的文档和支持。无论是用于销售呼叫中心、客服代理、营销自动化还是其他领域，Bland都能帮助企业提高效率，节省时间和资源。
Cici是您的AI朋友和浏览器助手。她可以回答您的问题，摘要网页内容，提供快速的词语翻译，并执行智能搜索。她可以为您做到这一切。
MVSEP是一款在线音频处理工具，利用先进的音频分离技术可将音乐和语音从音频文件中分离出来，适用于音乐制作、音频编辑、广播、电影后期制作等领域。优点包括高质量的音频输出、快速的处理速度和用户友好的操作界面。提供不同模型选择。
NovaMSS是一款基于最顶级的AI模型调优后的新一代音乐源分离工具，可以一键提取伴奏、人声、贝斯、鼓点、分离音轨等。它的强大算法基于MSS领域最顶级的算法，并经过上千首歌曲的训练与调优，实现音轨分离的高效率和高质量。产品提供简单易用的界面，支持多种音频格式，包括MP3、Flac、Wave、AIFF等，并且支持批量上传和处理，内置音频播放器，方便用户即时查看分离结果。此外，产品分为社区版和专业版，社区版永久免费，而专业版提供更专业的算法模型和更高品质的音频输出格式。
ChatMIX智能对话-AIGC系统是一款利用人工智能技术构建的在线聊天系统，旨在通过AI技术提升用户交互体验。产品支持智能翻译、工作周报生成、编程代码编写等功能，满足用户在不同场景下的需求。它的优势在于能够快速响应用户指令，提供准确、高效的服务，同时具备良好的用户界面和操作体验。
AI对话鸭是一个领先的AI聊天对话平台，它集成了多款国产大模型，提供了丰富的对话场景和功能，满足不同用户的需求。该平台以其高效的对话生成能力和多样的应用场景，在提高工作效率和娱乐互动方面具有显著优势。
A.I.智能客服解决方案是科大讯飞基于其先进的语音技术，为企业提供的一套完整的客户服务系统。该系统通过电话、Web、APP、小程序、自助终端等多种渠道，实现智能外呼、智能接听、语音导航、在线文字客服、质检分析、坐席辅助等功能。它通过高识别率的语音识别引擎、自然流畅的语音合成技术、智能打断能力、IVR导航以及客服平台中间件等技术，帮助企业提高客服效率，降低人力成本，同时提升客户服务体验。
