睡觉

睡眠中突然抽动是常见的生理现象，医学上称为“入睡抽动”或“睡眠惊跳”，表现为无意识的肌肉颤搐，多发生在浅睡阶段。对大多数人而言，这是正常反应，无需过度担忧。但若频繁发生或伴随头痛、头晕等症状，可能提示缺钙、焦虑或潜在神经系统问题，需及时就医排查。建议保持规律作息、适当补钙、睡前放松，避免熬夜和剧烈运动。若症状持续或加重，应引起重视。...

特别声明：本页面标签名称与页面内容，系网站系统为资讯内容分类自动生成，仅提供资讯内容索引使用，旨在方便用户索引相关资讯报道。如标签名称涉及商标信息，请访问商标品牌官方了解详情，请勿以本站标签页面内容为参考信息，本站与可能出现的商标名称信息不存在任何关联关系，对本页面内容所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。站长之家将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。任何单位或个人认为本页面内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，可及时向站长之家提出书面权利通知或不实情况说明，并提权属证明及详细侵权或不实情况证明（点击查看反馈联系地址）。本网站在收到上述反馈文件后，将会依法依规核实信息，第一时间沟通删除相关内容或断开相关链接。