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习惯长期低头工作、学习或者娱乐的朋友注意了，这可能对你的颈椎造成严重伤害。刚刚步入高三的17岁女孩小张因为颈椎不适来到医院，医生检查发发现她的颈椎后凸竟然比47岁的还要严重。凡事皆有度，无论是学习、工作还是娱乐，要定期起身活动活动四肢，最好每周都要锻炼锻炼，这样才能拥有好身体。...

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