暑假饮食

暑假期间，许多孩子被长辈过度投喂高油高糖食物，导致肠道菌群失衡，引发腹泻、便秘等问题。数据显示，暑假儿童肠道疾病就诊量明显上升。建议家长：1.提前与长辈沟通孩子的饮食规律；2.准备儿童益生菌制剂应对突发状况；3.共同制定饮食计划，保留亲情互动的同时避免暴饮暴食。既要让孩子享受亲情温暖，也要守护肠道健康，才能让假期充满纯粹欢笑。（140字）...

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