跑步姿势

4月20日，时隔四年，风靡全球的“thecolorrun”世界超级快乐五公里在北京园博园正式开跑，点燃了人们的运动热情。不仅能舒展身体能释放心理压力，在帆书上，有不少与跑步相关的精彩书籍，帮助你学习正确的跑步姿势，提升跑步体验!《运动改造大脑》每个人都知道，运动有益健康，但是能够真正迈开腿的人却并不多，这或许是因为大家对运动的认知还不够全面。无论你是否参赛，只要想运动、想跑步、想享受世界上最快乐的5KM，那么都可以从现在开始跑起来!如果觉得很难开始，或者在跑步过程中遇到了问题，可以在帆书听听相关好书，找找答案。...

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