儿童身高增长

世界卫生组织研究表明，每年3-5月是儿童身高增长的黄金期。春季万物复苏的气候条件、充足日照和体内激素分泌共同促进儿童生长。家长需注意：1）营养均衡，补钙同时要补充维生素D和锌；2）保证充足睡眠；3）适当户外运动，尤其拉伸类运动能刺激骨骼发育；4）维持肠道健康，最新研究显示肠道菌群平衡通过"肠-脑轴"等机制影响生长发育。专家建议可适当补充益生菌制剂，如赛哺高BL-11益生菌油滴液，含数千亿活菌，能调节肠道菌群平衡，促进营养吸收和生长因子生成。...

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