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近日,南京一名22岁女生小雨(化名)因长期以零食代替正餐、极少吃蔬菜肉类,至南医大二附院就诊,被确诊为“不宁腿综合征”-1。医生检查发现其铁蛋白、维生素B12严重缺乏-1。 小雨的症状最初表现为睡觉时腿部突然抽动、踩空惊醒,严重影响睡眠质量。她以为是“太累了”,直到症状加重才就医。医生告诉她,“不宁腿综合征”是一种神经系统感觉运动障碍,与缺铁、
刺梨是云贵高原特有的野生水果,被誉为“维C之王”。刺梨的维生素C含量和其他水果压根不在一个数量级上。和苹果、梨、桃、李、杏的维生素C含量相比,动辄高出数百倍。 据营养学数据,每100克刺梨的维生素C含量可高达2000-3000毫克,而普通苹果的含量仅为4-5毫克,相差数百倍。即使与公认的高维C水果猕猴桃(约60-100毫克)和橙子(约50毫克)相比,刺梨也是“碾压级”的存
天冷骨头脆”可不是一句玩笑话。据媒体报道,江苏一位患者因拎一小壶水导致骨折,医生解释称冬季日照减少导致维生素D合成不足、钙吸收率下降,加上户外活动减少,会加速骨量流失。 若出现身高缩短超过3厘米、弯腰驼背、夜间抽筋或咳嗽打喷嚏时胸腰痛等症状,建议及时检查骨密度。 据了解,维生素D是一种脂溶性维生素,也是人体唯一能通过皮肤合成的维生素。它�
赫力昂公司发布全球首个复合维生素矿物质免疫防线研究成果,证实每日服用可降低感冒/流感发生率42.8%,已感染者症状缓解最高达45%。该研究历时16个月,覆盖18个省份3415例受试者,由北京协和医院牵头。研究显示复合维生素矿物质能有效预防呼吸道疾病,适合常态化防疫需求。赫力昂中国表示,这种成本可控的防治方案有望成为提升全民免疫力的常备选择。研究参与者反馈,坚持服用后免疫力明显提升,感冒症状减轻、病程缩短。该成果标志着中国感冒/流感防治取得重要突破。
近日,四川成都一名48岁女性因长期过度防晒导致体内维生素D水平严重不足,进而引发严重骨质疏松,在一次睡觉翻身时的轻微动作中即发生骨折,引发社会对科学防晒与骨骼健康的关注。 据了解,该女性日常生活中从不穿短袖,严格使用各类防晒产品,导致体内维生素D水平仅7.8ng/ml,远低于正常参考值20-50ng/mL。医生指出,维生素D是钙吸收的关键媒介,缺乏维生素D会阻碍
成都一名48岁女性因长期过度防晒(从不穿短袖、严格使用防晒产品),体内维生素D水平仅7.8ng/ml(正常值20-50ng/ml),导致严重骨质疏松,睡觉翻身时轻微动作即引发骨折。医生指出,维生素D缺乏会阻碍钙吸收,降低骨密度。专家建议:正常维生素D水平应保持30-100ng/ml,可通过适度日晒(避开正午)、食用深海鱼、蛋黄或补充剂获取。防晒需科学,日常使用SPF15-30产品,户外选SPF50+防水型并每2小时补涂,同时搭配遮阳伞等物理防晒。
糖尿病是一种常见的慢性病,涉及血糖水平的异常调控。对于糖尿病患者来说,合理的营养管理是控制病情、预防并发症的重要环节。糖友应根据自身情况,科学补充维生素,保持健康的生活方式,确保身体各项功能的正常运转。
在炎炎夏日,阳光、海风与无尽的活力构成了这个季节独有的魅力。随着温度的攀升和紫外线的增强,我们的肌肤也面临着前所未有的挑战。2024年对于富莱欣来说,是夯实基础,持续深耕,做强做大富莱欣品牌的关键节点。
随着家长们对儿童健康成长的日益关注,儿童补钙问题成为了家庭中的一大焦点。钙质作为儿童骨骼发育的重要基石,其补充的科学性直接关系到孩子的身高、骨骼健康及未来成长。在众多补钙产品中,斯维斯儿童钙+维生素D凭借其经典配方和显著效果,成为了家长们信赖的选择。斯维斯儿童钙+维生素D作为市场上备受好评的儿童补钙产品,已经推出多年。它采用了高品质的柠�
维生素是提高身体抵抗力必需的营养物质,如果维生素摄入不足,易导致人体新陈代谢失去平衡,免疫力下降并可能导致营养不良。维生素如此重要,可惜这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以经常需要额外补充。汤臣倍健复合维生素以其科学配比、高品质和针对不同人群的定制化配方,帮助人们解决维生素缺乏问题,促进身体健康,提高生活质量。