年轻女生

中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中超过3/4的人晚上23点以后入睡，其中近1/3的人凌晨1点以后入睡，明天就是世界睡眠日，你的睡眠还好吗？浙江杭州95后的王女士由于近期压力大，焦虑加上熬夜导致面瘫的视频引发关注。如果经常熬夜晚睡，可使人长期处于应激状态，表现为急躁、紧张、焦虑有可能导致人体免疫力下降，身体代谢紊乱，并增加代谢疾病、精神疾病、癌症等的发病风险。...

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