等地最低气温

据气象台消息，在冷空气持续影响下，广东近日迎来了此轮冷空气过程的最低气温。1月12日上午8时，广州从化吕田镇录得全市最低气温仅-3.1℃，北部山区出现冰霜冻现象，部分当地民众放置在户外的水桶出现结冰。建议尽量选择低盐、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬菜水果、全谷物和豆制品，增加膳食纤维的摄入量，合理的膳食不仅可以保持营养均衡有助于降低胆固醇和血糖水平，从改善心血管健康。...

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