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长轻瘦身

长轻瘦身

随着人们健康观念的不断转变,越来越多人开始重视自己的身材与健康管理,也越来越多的人逐渐意识到,单单只是依靠粗暴的节食来完成瘦身的目标几乎是徒有其表,所以找到更合理的瘦身办法已经成为拥有肥胖或健康弊病人群的不懈追求。在这一个过程中,其实也有越来越多的人开始逐渐意识到,瘦身不仅仅是一项特定时期的目标,更应该是渗透进我们生活细节中的一种生活方式,良好的身材也是我们健康管理过程中的一个重要维度。基于此,轻...

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  • 长轻瘦身:把膳食营养变成生活方式,助你轻松健康瘦下来

    随着人们健康观念的不断转变,越来越多人开始重视自己的身材与健康管理,也越来越多的人逐渐意识到,单单只是依靠粗暴的节食来完成瘦身的目标几乎是徒有其表,所以找到更合理的瘦身办法已经成为拥有肥胖或健康弊病人群的不懈追求。在这一个过程中,其实也有越来越多的人开始逐渐意识到,瘦身不仅仅是一项特定时期的目标,更应该是渗透进我们生活细节中的一种生活方式,良好的身材也是我们健康管理过程中的一个重要维度。基于此,轻

  • 长轻瘦身:我国糖尿病患病人数位居世界第一,控制肥胖是关键

    每年的 11 月 4 日是世界糖尿病日,糖尿病这个围绕在我们身边的病魔已经给无数家庭带来了危害,据相关数据统计,自 1980 年以来,全球糖尿病患病率几乎翻了一翻,从1. 08 亿上升至 2014 年的4. 22 亿。在成年人口中所占比例从4.7%升至8.5%。中国成年人总糖尿病患病率为12.8%,糖尿病患者总数约为1. 298 亿,位居全球第一。糖尿病前期患病率为35.2%。另有数据显示,中国每年有约83. 4 万人死于糖尿病引发的各类并发症。在中国,II型

  • “健康中国”进入创新2.0时代,长轻瘦身加快技术创新赋能

    随着国民对健康观念以及认知的提升,“健康管理”这个关键词成为了大家生活中不可绕开的话题。对于个体来说,健康是一切的前提,对于国家来说,国民健康更是立国的根基。而焦点之下的“国民健康管理”更需要全社会企事业单位及个人共同努力,在不同的领域发挥各自的优势能力,共同助推“健康中国”的建设。立足健康瘦身管理领域,长轻瘦身摘得[阳光]健康管理先锋企业奖11 月 5 日,由 21 世纪经济报道、 21 世纪新健康研究院主办的

  • 长轻瘦身:健康无小事,健康也事关小事

    伴随着天气的日渐寒冷,很多人运动的惰性越来越明显,加之身上穿的衣服越来越多,大家“动起来”的节奏也变得越来越缓慢。运动的节奏慢下来了,身上长肉的速度自然就快起来了,如果现在不注意,那么到明年夏天的时候,大家也就只能互相抱怨潮流款的服饰没有自己适合的尺码。那么,这个冬天我们该如何更高效的维持瘦身节奏,在舒适性的前提下保证持续性的运动量呢?长轻瘦身推荐大家科学使用HIIT运动方案,帮助自己达到“训练 10 分

  • 国民超重现状亟待解决 长轻瘦身给出创新性解决方案

    随着社会的进步与发展,健康管理成为了每个人的重点关注领域,人们健康生活理念以及健康生活方式也在发生着巨变。过去,我们提倡的“头痛医头”、“病来用药”等个人健康管理策略已经不再适用于新的健康管理形式。“健康的生活方式”、“疾病、慢病预防”等关键词已经完全浸染进了我们的日常生活中,并从侧面推动着全民大健康意识的形成与发展。轻松高效瘦身创新品牌长轻瘦身联合创始人袁兆林表示:将“健康中国”提升至国家战略地?

  • 探究长轻瘦身提出的四个专业维度从何而来?

    作为轻松高效瘦身创新品牌的长轻瘦身一直坚持专业赋能,利用[膳食营养]、[科学运动]、[高效睡眠]、[心理疗愈]四维专业保障,颠覆传统瘦身,提倡以不吃药、不打针、不吃代餐、不遭罪、不损害身体健康的瘦身方式帮助客户解决健康问题。那么长轻瘦身提出的四维专业保障的科学来源依据是什么呢?我们今天就带大家一起来解读一下。据相关资料显示, 1922 年,世界卫生组织WHO在加拿大维多利亚召开了国际心脏健康会议,此次会议指出,当?

  • 瘦下来的人也有烦恼?长轻瘦身:不想被凡尔赛要做对这几件事

    想必每个人的朋友圈都有一类这样的人,不仅自己特别瘦,而且还瘦得特别有凡尔赛式的烦恼。诸如,我怎么吃都不胖;别人的腿是腿,我的腿是筷子;裤子从没合过腰,配皮带还要自行打孔等等类似的言论,让很多因为肥胖而烦恼的小伙伴看了之后哭笑不得。其实,随着大家对审美以及健康观念的改变,健康的瘦已经成了很多人的追求,也逐渐演绎成了大家的一种健康生活方式。根据《中国居民营养与慢性病状况报告( 2020 年)》的最新数据,目

  • 长轻瘦身:节食减重为何徒劳无功?这三点你知道吗

    说到减重这件事,大家想到的第一种方法一定是节食,但真正通过节食能够达到减重目的的人可以说少之又少,用身边的朋友举例,要么大家听说谁在减重,说着说着就没消息了。要么就是饭倒少吃了很多,但从未见过她瘦下来了。长轻瘦身的专家表示,许多人尝试减重,会先从节食开始执行,在短时间内,体重就能下降两三公斤,见效明显。但这种减重方式很容易碰到天花板,减着减着就减不动了,而且一旦饮食恢复正常,体重就会恢复到原来的水

  • 节后肥胖焦虑症?长轻瘦身教你如何快速get瘦身秘籍

    一年一度的国庆节终于过完了,除了堵车之外,这一次长假你又胖了几斤呢?正所谓每逢佳节胖三斤,这个言论并不是空穴来风,很多人在长假里面都会选择“非理性”放松,胡吃海喝、作息时间不规律、熬夜、不运动等陋习齐刷刷的上演,与其说是减压,倒不如说是放纵。放纵之后带来的不良结果就是体重飙升,虚胖等,而且对健康造成极大的潜在危害。那么在长假之后,如果我们又长胖了,那该怎么办呢?长轻瘦身的专家提示,在长假之后如果出

  • 汪皓X长轻展开深度内容合作 共同关注健康瘦身问题

    为了更好的促进全民健康更高水平发展,更好满足人民群众对健康的需求, 2016 年 10 月,中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》。自此,健康中国建设迈出了新的步伐。随着“健康中国”战略行动的不断推进,人民健康管理意识不断提升,瘦身、慢病管理等新的健康管理形式已经成为人们的主流生活方式之一,如何保持身体健康也成了全社会热议的话题。对所有关注健康,想要健康的人而言,我们不仅需要建立个人的健康管理意

  • 长轻:全国多地迎初雪,你的瘦身进度“冻”住了吗?

    立冬当天,全国多地就迎来降雪,大部分地方更是开启了“一秒入冬”模式。大家的朋友圈也被各种雪景、雪球、雪人纷纷刷了屏。行人也纷纷穿上了厚厚的羽绒服,身子蜷缩成了一坨,冻住了身体,也冻住了瘦身进度。要知道,瘦身是一项需要持续性坚持的运动,稍有不慎,功亏一篑的几率是非常大的。针对冬季瘦身,长轻瘦身的专家认为,天气的冷暖变化之所以能够影响瘦身小伙伴的效果,往往是因为大家瘦身的方法不对,或者说达成瘦身目标的

  • 我国超3亿人患有睡眠障碍!长轻:高效睡眠很关键

    社会经济的高速发展,同时也给我国带来了残酷的竞争环境,由此滋生了很多快节奏、强压力的生活状态。据中国睡眠研究会发布的《 2021 运动与睡眠白皮书》相关数据显示,目前中国有超过 3 亿人存在睡眠障碍问题,想好好睡一觉都成了一种奢侈。睡眠问题既包括睡眠不足也包括嗜睡,主要表现为入睡难、失眠、睡眠质量差和易醒等,均属于睡眠不足的范畴。根据艾媒咨询针对网民的调查显示,从失眠原因调查结果来看,53.6%网民因为工作压力

  • 当红女星林允的瘦身秘诀:YAMII酵素-一款神奇的混合果汁饮品

    随着周星驰环保题材电影《美人鱼2》的上映,单纯善良的美人鱼珊珊一角获得广大观众群体的一致喜爱,对于饰演珊珊一角的林允也收获了非常高的赞赏与观众缘。近年来林允在电影行业的深耕,让我们看到很多非常优秀的角色,比如郭敬明执导的魔幻电影《爵迹》中高贵美丽的天束幽花,周星驰执导电影《西游伏妖篇》中天真善良的小善,青春励志成长剧集《斗破苍穹》中痴情专一的萧熏儿;至2019年10月17日,林允成功入选2019福布斯中国30岁?

  • 星蓓健曲线精灵系列新品惊艳上市 开启瘦身创富全新篇章

    2021 年 10 月 15 日,星蓓健曲线精灵新品线上发布会圆满落幕。作为大健康领域的新锐品牌,星蓓健致力于成为新时代健康生活倡导者,坐拥五大产品线-逆颜佳人、曲线精灵、天才元素、古方尚品、怡润天然系列产品,在健康饮食方面为消费者提供了全方位和多样化的生活体验。 本次的线上发布会以“凝时·绽放”为主题,正式公布了曲线精灵家族重磅新品-凝时精装套盒。 开辟瘦身新赛道 建立品牌健康生态链 据悉,星蓓健对于凝时精装套盒

  • 长轻瘦身:国庆将至,如何正确吃才能不影响瘦身

    每逢佳节胖三斤,面对即将要到来的国庆,大家是不是不仅要面对堵在路上的烦恼,而且还要在美食和瘦身之间犹豫不决呢?其实这些统统都不用担心,关于玩,大家可以找一些人少的景点并错峰出行,基本上就可以看别人堵在路上了。关于吃,大家只要根据个体情况,制定科学的膳食计划。对此,我们专门找长轻瘦身的专家聊了聊,在这里和大家分享一下。大家有没有发现,很多人在开始尝试瘦身的时候,第一个想到的就是节食,而且通过这样的方

  • 长轻瘦身:健康管理需要个性化解决方案

    近日,在央视网的一档节目上,专家提到了一个话题#低质量碳水比脂肪伤害大#。说到不健康饮食,很多人会想到炸鸡、汉堡。其实,对人体伤害更大的是低质量碳水食物,医生表示,长期大量食用低质量碳水食物,心脑血管疾病、代谢性疾病甚至肿瘤的发生风险都会升高。米饭、馒头、大米粥、面包等“升糖高手”,爱吃也要适量。其实大家可以从央视网的报道中看到,合理的健康饮食对人们的健康管理有着至关重要的作用,只有拥有健康且合理的

  • 减脂瘦身饮食该怎么吃?长轻:热量摄入控制与合理的饮食结构

    9月14日,国家卫健委召开例行新闻发布会,介绍健康中国行动合理膳食行动的进展成效。健康中国行动合理膳食行动工作组副组长、国家卫生健康委食品司司长刘金峰表示,合理膳食行动实施两年多来,政府动员引导社会共建共享,人人参与践行的工作局面初步形成。自2019年6月以来,国务院启动健康中国行动计划,部署15项专项行动,其中第二项就是合理膳食行动,从此次发布会上介绍的信息,我们可以看到,通过政府、社会、个人的共同努力,

  • 专注健康瘦身 长轻让你用更健康更安全更轻松的方式瘦下来

    中秋节刚刚过去,大家敢直视体重秤上的数字吗?很多人日常通过节食、打针等以健康为代价减下来的体重终究逃不过“每逢佳节胖三斤”的宿命论。对于当代很多年轻人来说,日常困扰除了996、秃顶之外,肥胖也是造成焦虑的主要原因之一。据国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》显示,城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升,18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%,各年龄区间的民众超重甚至肥胖的

  • 微软终结Windows Thin PC:轻量级瘦身版Win7

    有没有听说过Windows Thin PC?大多数人应该都没有吧,但今天不是来介绍它的,而是宣布它的死讯”。Windows Thin PC诞生于2011年,可以说是Windows 7的轻量级瘦身版,基于嵌入式的Windows Embedded Standard 7开发而来,系统大大精简。它去掉了媒体中心、DVD Maker、Aero高级视觉效果等组件,关闭了虚拟内存、休眠,精简了字体,体积只有不到1.5GB,在低配置硬件上也能流畅运行,512MB内存都可以满足。不过,它针对的不是普通消费?

  • 长轻瘦身实践营专家团 指导你科学减重

    最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告( 2020 年)》显示,成人(≥ 18 岁)的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%,超重/肥胖成年人已过半。按照绝对人口数来计算,全国已有 6 亿人超重和肥胖,这个数字在全球排名第一,中国已成为“世界首胖”。据《中国居民营养与慢性病状况报告( 2020 年)》显示,肥胖已是引发多种慢性病比如心血管疾病、糖尿病的独立危险因素。越来越多的人开始意识到身体健康的重要性,并加入到“减重”的大

  • 瘦身也有黑科技!Frusso纤维瘦身饮,三层微米网卷走肠道垃圾,30天和肥肉说拜拜!

    对于大部分女生来说,美食与减肥不可兼得。但是美食贪吃一时爽,减肥全泡汤!可有一说一,女明星们天天在立“吃货”人设,可她们怎么就吃不胖呢?就算吃胖了,也能很快就瘦回去了!着实让人羡慕!其实大部分人瘦身都是靠节食来减肥的,但是长期节食会造成营养不良。虽然明星减肥也会节食,但是他们还会通过科学运动来维持健康身材,同时也会通过一些辅助产品来助力纤体,保持健康肠道,达到更完美的瘦身效果!肠道健康对于瘦身到底

  • 明星营养师修贤强力推荐林小生0卡果冻:解馋瘦身两不误

    近日,湖南电视台明星御用营养师修贤在个人抖音短视频中晒出了自己的“夏日减脂三宝”,其中,她特别推荐了新国货品牌林小生的0卡果冻,粉丝纷纷在评论区留言“哪里有卖”“准备安排”。虽然已经立秋,但仍然酷热难耐,清爽沁凉的冷饮成为消暑解渴的利器。由于一些饮料热量偏高,让很多想瘦身减肥又嘴馋的消费者陷入两难。随着#秋天的第一杯奶茶#再次登上热搜,如何选择一款既清凉又减脂的美食,成为热门话题。当代年轻人追求健康?

  • 吃代餐食品能快速减重?长轻瘦身实践营专家提醒您不要走捷径

    近日,国家卫健委在发布会上指出,超重肥胖成影响我国居民健康的重要问题。目前,我国成年居民超重肥胖率已超50%。与此同时,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,由肥胖引发的糖尿病、心血管疾病和癌症在内的若干慢性疾病患病和发病率也呈现上升趋势。用户对于体重控制的需求也越来越强烈,但对于“减肥瘦身”的需求却是希望快捷、简便,最好可以“躺瘦”,于是迎合消费需求的代餐种类日益增多。据央视《正点财经》?

  • 吃肉减肥、躺平瘦身:年轻人又朋克出一个1000亿市场

    20年前,一个瘦小的女孩饥饿难耐,妈妈给她买了一个窝窝头。小女孩心里骂着窝窝头难吃,却片刻没有停歇地把它吃完了。20年后,这个女孩长成了体型丰满的大姑娘。妈妈在晚上做了她最爱吃的猪肘子和红烧肉,但为了减肥塑形,她专门去超市买了一个窝窝头。

  • 如何科学瘦身不反弹 长轻瘦身实践营给你答案

    根据世界卫生组织标准,成人超重定义为体质指数(BMI)值位于24.0~ 28 之间,肥胖定义为体质指数值为30. 0 或更高。如果您的指数是在 24 以上,那么在日常生活中就要注意了,超重和肥胖会增加高血压、 2 型糖尿病、冠心病、及部分肿瘤的风险。以至于大多数人为了不影响健康,都会努力、刻意去控制体重。据《中国肥胖临床管理和治疗》研究文章指出,生活方式干预可作为肥胖治疗的一线手段,其中饮食改变是生活方式干预的核心部分。

  • 月半族的福音 长轻瘦身实践营助你健康瘦身

    近日,顶级医学学术期刊《柳叶刀糖尿病与内分泌学》发表中国肥胖专辑文章数据显示“以我国 14 亿人口以及不同年龄阶段分布计算,我国约有近 6 亿人超重肥胖”。众所周知,超重与肥胖已经成为影响我国青少年、成年人、老年人群体质健康的潜在风险因素。因此,越来越多的人开始将“减肥”作为人生规划中的一个长期目标。在某社交平台上搜索“减肥”关键词,排名靠前的减肥话题关注人数高达 673 万。笔者身边很多肥胖人士大多也都热衷

  • 健康与瘦身不能两全?刷宝UP主打破减肥”魔咒”!

    每每到了夏季,减肥这个话题就会被重新推到台前,屡攀高峰的温度让装扮也变得越来越清凉。当平日胡吃海喝的“副作用”开始无法遮掩,大众对身材的焦虑也开始日益加重。体态比体重更重要前不久娱乐圈的减肥励志达人尹正,就凭借减脂焖菜和一系列健身日常霸占热搜榜数次,每当明星们开始分享瘦身秘诀,大家的重点总会对焦在“速度”上,忽略身体接受程度而追求极速瘦身就会像明星身材“翻车”一样,瘦得快,反弹更快。快速减肥的公式

  • 自律管理潮流兴起,瘦吧APP助力健康瘦身

    根据卫健委公布的人口比例,当前我国成年居民超重肥胖超过50%,结合第七次人口普查数据来看,有超过5.5亿人士为超重肥胖者。因此,由肥胖引起的健康问题已逐渐成为社会关注的焦点,2019年国务院发布《健康中国行动(2019—2030年)》,同年7月成立健康中国行动推进委员会,全力推进健康中国战略。特别在疫情之后,国民的健康管理、身材管理需求大大提升。iiMedia Research(艾媒咨询)调研数据显示,七成国民认为形体管控与健康相关,逐渐提升的?

  • 微信不需要“圈子”,超级APP同样也要瘦身

    作为拥有十亿级用户的国民APP,微信到底有多少功能,可能除了官方外,应该没有多少人能够做到如数家珍。在微信这个大平台上,许多功能曾华丽登场,但又悄无声息地下线。这不就在5月28日晚间,微信方面发布公告称,因业务发展方向调整,微信圈子功能将于2021年12月28日正式停运。

  • 科技早报 | 戴尔“瘦身”将剥离VMware八成股权 SpaceX股权融资11.6亿美元

    凤凰网科技讯 北京时间4月15日消息,昨夜今晨,科技圈都发生了哪些故事,以下是要闻回顾:先关注戴尔的“瘦身”计划:戴尔计划剥离VMware八成股权以削减债务 创收97亿美元戴尔科技周三表示,公司将剥离所持有云计算软件开发商VMware的81%股份,创造两个独立的上市公司。此举将帮助戴尔削减其债务负担。目前,这些股份的价值为520亿美元。受此消息影响,戴尔股价在盘后交易中上涨逾8%。VMware将向其所有股东派发115亿美元至120亿美?

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