现在有不少年轻人喜欢养生，但大家忽视了一个问题，那就是很有可能你在网上看到的养生知识根本就是错的。
杭州一 29 岁小伙就因为在网上了解到“过午不食”的养生理念，而坚持 5 年不吃晚饭!
小编都呆了，小伙子，你是怎么做到的?能有如此定力，想必一定瘦成了一道闪电了吧~
然而，事情并没有按照他想象中的那样发展。近日，小周吃了点辣椒，然后肚子巨疼。到医院检查后，他吓到了。检查的结果是，他的胃粘膜充血糜烂，而且还长了两个巨大的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。
对此，医生表示现代人夜间活动量大，过午不食已不适用。小伙子，你可知道“古人过午不食”后面一句是什么吗?日落而息啊!
所以，大家还是不要胡乱相信朋友圈或者网上的一些养生知识。吃吃吃才是王道啊~
正所谓，命里有时终须瘦，命里无时胖成球啊~
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