立冬意味着冬季的正式来临。在这天之后,天气会逐渐变冷,水始冰,地始冻;草木凋敝,蛰虫休眠,万物始收藏避寒。今年立冬刚过,我国大部分地区气温骤降,寒意愈浓,华北等地甚至即将迎来初霜初雪。面对强大的冷空气,人虽然不能像动物那般冬眠御寒,但是可以滋补养生美食护体啊!
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