进入阳春三月,天气逐渐转暖,在季节交替的过程中人们的身体也开始慢慢发生着变化。常言道,“春困秋乏夏打盹”,随着温度的回升,很多人会觉得身体疲乏、无精打采。特别是上班族,由于工作繁忙,加班不断,导致休息不够,再加上饮食不合理,以“春困”为首的一系列亚健康状态困扰
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