《只需要7分钟的健身 你要不要动起来》文章已经归档，站长之家不再展示相关内容，下文是站长之家的自动化写作机器人，通过算法提取的文章重点内容。这只AI还很年轻，欢迎联系我们帮它成长：
Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标，随着进度解锁从新手到运动员的许多成就;赢得奖励和健康相关的赠品;设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒;在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度;Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换...
本应用中共包括12个动作，每个动作30秒，动作间有10秒钟的间隔时间...
在60多个国家中的第1健身应用!被用户评价美观、简单、完美、有用又漂亮的健身应用是那个?《7分钟的锻炼》这个存有12个高强度体重健身锻炼，每个锻炼30秒，完成一个锻炼后休息10秒后再进行其它锻炼的APP...
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