脖子肿胀、头晕眼花、恶心想吐……颈椎“闹腾”起来,真的是让人痛苦到无以复加。为了“安抚”颈椎,很多朋友尝试了各种各样的“妙招”——靠墙站立、手指爬格子、拉伸操、祖传膏药……折腾半天后才发现根本没有明显的作用,这才想起来专家的话——“治疗颈椎病,按摩是一种非常有
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