最近，外卖平台掀起了一场激烈的 “羊毛大战”，各种满减、优惠券、限时折扣铺天盖地。尤其是奶茶品类，不少品牌都参与了相当吸引力的优惠活动，原本十几元甚至二十几元一杯的奶茶，到手价可能只需几块钱。这可让不少消费者心动不已，纷纷下单，一天喝上好几杯奶茶的大有人在。
但对于糖尿病患者来说，这看似实惠的羊毛，实则可能是一个血糖 “陷阱”。首先，添加了大量蔗糖、果糖等精制糖的奶茶，在进入人体后，会迅速被分解吸收，导致血糖快速上升，同时果糖还会加重患者的肝脏负担，并转化成脂肪肝，进而引发血脂和心血管方面的风险，并引发胰岛素抗性增加，提升控糖难度；其次，珍珠、芋圆等常见的奶茶小料，往往都由淀粉制成，碳水含量很高，很容易引起血糖“狂飙”。因此，糖尿病患者频繁且大量地喝奶茶，会让血糖持续处于不稳定状态，这对糖尿病患者的健康危害极大，不仅可能引发急性并发症，长期来看，还会加速慢性并发症的发展。
聊到这里，可能有糖友就会有些“遗憾”，毕竟如果错过这场“商战”，下一次能大量“薅羊毛”还不知道是什么时候。其实，糖友们也不是完全不能喝奶茶，偶尔来一杯问题不算很大，但需注意的是，一定要在血糖较为平稳健康时饮用，血糖控制得不好的时候千万不能喝，每次喝完奶茶之后，也一定要记得监测血糖，避免血糖极速升高却不自知带来的健康风险。
实际上，对于广大馋奶茶的糖友们而言，选择一款准确可靠的动态血糖仪进行日常血糖监测是更优选择，这是因为相较于只能看见单点血糖值的指尖血糖仪，动态血糖仪能长时间持续监测血糖，清晰反映血糖在一段时间内的波动情况，让糖友充分了解一杯奶茶对自己的血糖的影响情况。至于糖友们比较关心的“动态血糖仪准确度怎么样”这一问题，从原理角度看，该类产品十分靠谱：动态血糖仪是通过植入皮下的葡萄糖传感器，连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度，从而间接反映血糖水平的——皮下组织间液葡萄糖浓度和静脉血浆中的葡萄糖浓度趋势接近，是很好的代理指标。
从具体产品角度看，要判断动态血糖仪准确度怎么样，业界也有专业指标——MARD值，这是衡量测量结果与实际血糖值之间的误差大小的指标，MARD值越小，说明测量的准确性越高。以“中国血糖仪首先股”三诺生物旗下的三诺动态血糖仪二代为例，作为应用第三代葡萄糖传感制备技术的智能佩戴设备，该产品不易受到外界干扰，MARD值低至8.71%，算是准确度很高的产品，糖友们可以放心选。
了解完动态血糖仪准确度怎么样之后，我们不妨再来看看动态血糖仪是如何帮助糖友控糖的。以三诺动态血糖仪二代为例，患者仅需将其佩戴在腹部，就能持续监测血糖 15 天，每 3 分钟自动测糖，糖友们佩戴好后打开爱看健康APP，就能直观了解到自己的血糖情况与变化趋势，一旦发现自己喝完奶茶后血糖出现“居高不下”或波动频繁等异常状态，糖友们就能及时采取措施，规避健康风险。此外，用户在佩戴这款产品五天后还能查看自己的AGP图谱，清晰了解喝完奶茶后自己这段时间的血糖控制情况、奶茶对自己血糖波动的影响有多大等，进而减轻“血糖焦虑”，实现科学控糖。
值得一提的是，三诺动态血糖仪二代还具有高/低血糖实时提醒功能与 24 小时全天候服务，前者能在患者血糖过高或过低时通过爱看健康app立即提醒，一旦饮用奶茶后出现血糖峰值延迟风险或者隐匿性高/低血糖现象，患者能立刻采取相应措施，减少危急情况发生；后者则能为患者饮用奶茶后的饮食、运动等提供全方位指导，让患者的控糖之路更加轻松。
当下外卖“羊毛”遍地，糖友们在面对奶茶诱惑时一定要保持警惕，饮用奶茶后最 好选择一款准确好用的动态血糖仪时刻监控血糖变化，像三诺动态血糖仪二代就是不错的选择。
（推广）