为推动四川省通江县青少年心理健康领域的发展，近日，上海宋庆龄基金会嘉靖慈善专项基金联合通江县教体局开展专项培训活动，特别邀请清华大学心理中心咨询师、清华大学心理学硕士何晓雨老师为全县中小学心理老师开展集中授课，并赴洪口镇中学为学生开展心理辅导活动，以此促进全县心理老师专业能力的提升和学生心理健康的发展。
通江县全县心理教师培训
5 月10- 11 日，何晓雨老师为全县中小学心理教师开展青少年心理健康知识培训。本次活动会场设在县二中多媒体教室，县教体局领导王红梅出席并主持开班仪式，全县各中小学专(兼)职心理健康教育教师参加培训。
王红梅表示，教育的根本任务是立德树人，对教师进行心理健康培训，目的在于培养积极乐观、向上向善的学生。感谢上海宋庆龄基金会嘉靖慈善专项基金与通江县教体局合作开展培训活动，这也标志着通江县心理健康教育宣传月活动正式启动。
王红梅强调，近年来，受多种因素影响，学生心理健康问题易发、多发、复发，他们需要来自家长、老师、学校和社会给予的更多心理抚慰、感情疏导。为同学们开一扇窗、点一盏灯、照一束光、指一条路，广大教师责无旁贷，期盼大家更新理念、提升能力，学以致用、知行合一，要心无旁骛抓起来、立竿见影做起来。
嘉靖慈善专项基金秘书长何晓林向与会领导、教师转达了嘉银金科董事长严定贵先生、专项基金负责人李渡女士与乔靖女士的亲切问候，介绍了嘉银金科与专项基金的基本情况，并就青少年心理健康等问题与大家交流。何晓林表示，通江县被誉为“川陕苏区首府”、“中国红军之乡”，两万多名红军战士在此长眠，红色记忆永不褪色。我们在缅怀先烈的同时，当思如何为当地发展略尽绵力。嘉靖慈善专项基金将持续关注全县青少年的心理健康，从提高全县教师心理学知识素养和青少年心理健康教育水平着手，关心关爱学生的心理健康成长，希望通过此次培训，进一步促进全县教师心理教育工作能力的提升。
一首由老师们自己改编的巴山民歌，拉开了本场培训的序幕。何晓雨老师作《心理量表在中小学心理健康教育中的应用》的专题培训。何老师为大家分发了“心理健康评定量表”(SCL-90)、“抑郁自评量表”(SDS)、MHT量表、SAS量表及自杀倾向量表，指出各项统计指标的作用，并就 5 个量表的施测要点、评分方法、因子构成、常模标准、结果解释等进行详细的讲解。与会人员通过心理测试、自主计分，对上述量表的具体运用有了深刻的认识。何老师紧密结合个人研究成果、工作实践，重点从心理危机的识别、形成原因分析、危机干预的基本步骤等方面进行了具体指导。
最后，与会人员就进一步完善学生心理帮扶台帐、构建多渠道心理危机反馈机制、落实解决学生心理困难和生活困难双管齐下的工作途径等开展交流研讨。
洪口中学学生团辅活动及教师讲座
5 月 12 日，何晓雨老师赴通江县最偏远的洪口镇中学为手机成瘾学生进行团体辅导及教师亲子关系讲座分享。团体辅导的 22 名手机成瘾学生，均为有严重网络依赖的学生。据洪口中学心理老师冯老师反馈，有些学生手机上交后，会偷偷用生活费购买几十块钱的二手手机。对于手机使用和管理问题，学校老师感到非常棘手。
通过“时间馅饼”的方式，何老师让学生画出自己一天使用网络的时间，发现有 10 位学生使用时间在每天 6 小时以上，主要用来上网打游戏、看短视频和聊天，部分学生还会在上课时玩手机，严重影响学习效率;晚上也会玩到很晚，严重挤压了睡眠时间，导致第二天精神状态不佳。通过半天的团体辅导活动，学生们意识到除了手机，日常学习和生活中还有很多事情可以做。本次团辅活动有效改善了学生的手机成瘾问题。
同时，针对洪口中学全体老师，何老师作了《青春期亲子关系》专题讲座分享，并针对心理危机干预与预防工作要点进行培训。本次心理健康教育活动分为五个板块层层推进。一是为师生提供行为训练方法，缓解学习焦虑，培养积极的人生态度;二是充分发挥网络新媒体的作用，为广大学生推送心理调适方法、心理援助资源等;三是用心理漫画的形式表达心理;四是推送《致广大家长的一封信》，引导广大家长密切关注孩子的思想状况和行为动向;五是帮助孩子适应开学节奏，通过“蝴蝶拍”和“雨点变奏曲”等团体活动，驱走焦虑与恐慌，教会学生调节身心，让学生能够快速适应校园生活。
培训会后，与会教师纷纷表示通过这次培训，增强了对学生心理危机及网络成瘾的识别能力，在今后教育教学工作中，将学习更多的心理健康知识，不断提升心理育人水平，让校园心理健康教育工作更上一个台阶。
目前，“心灵微笑”项目已在上海、四川、云南等地针对老师及学生开展心理健康公益培训讲座及心灵微笑公益课堂，并为有需要的学生免费提供一对一线上心理咨询服务。未来，“心灵微笑”还将联动更多社会力量，覆盖更多地区，让更多青少年享受到普惠的心理健康公益服务。
嘉靖慈善专项基金
2021 年，在嘉银金科的支持下，李渡女士和乔靖女士与上海宋庆龄基金会合作，发起成立嘉靖慈善专项基金。为呼吁全社会关注青少年心理健康，嘉靖慈善专项基金所有发起人和爱心人士共同创立“心灵微笑”项目，旨在推动青少年身心全面健康发展，给青少年的未来更多可能。
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