眼看复工日子临近,宅家期间积累的脂肪成为人们最大的累赘,很多人来通过室内瑜伽来恢复身体的最佳状态。瑜伽运动相较于跑步、游泳等运动,不受场地及设备限制,客厅、阳台或卧室,一家瑜伽垫就能满足需要。其实很多人不只宅家期间进行瑜伽,在都市人群中瑜伽更是一种生活状态,他
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