居家瘦
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居家瘦五师合力致力国人体重科学管理，研究发现饮食均衡重中之重
请回答以下问题：1、减肥就是减体重吗？2、为什么减肥初期速度特别快？3、运动量越大，对减肥帮助越大吗？4、吃得越少瘦得越快吗？5、如何不反弹？6、遗传性肥胖遗传的是什么？7、压力会导致肥胖吗？怎么解决？8、减肥还能摄入油脂吗？9、不反弹的减肥是怎么样的？10、为什么总是减肥失败？......你的答案是什么？来看看目前国内比较权威的减肥品牌的解答是什么吧中国十大专业减肥，居家瘦就占一席。说起减肥品牌，目前比较好的专?
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居家瘦减肥课堂揭秘：吃得更少，人却更胖？问题可能在这里
居家瘦一直在进行瘦身知识输出，不断向大众普及科学管理体重的理念。该公司认为，很多人减肥失败，主要原因是因为没有足够的知识去引导，盲目去跟风而导致的结果。上一周居家瘦的减肥课堂一直在宣讲节食与肥胖的关系，有个题目是这样的：吃得更少，人却更胖？答案为“是”。经常看到这样的现象：努力控制饮食，顿顿只吃几棵水煮菜+一点点白饭，瘦是瘦了，但是减得很艰难。过一段时间后，减掉的体重很容易又加回来，甚至比原来更胖?
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居家瘦导师团队为何如此强大？原来内部有不一样的考核机制！
近日，居家瘦“七师”合体，角逐优秀导师奖。居家瘦的服务模式，一直是业界标杆，也是消费者不断选择该品牌的重要因素。俗语说“一口气吃不成胖子”，同样一日也减不成瘦子，科学的减重，健康的减重，更需要专业、耐心、爱心的定制服务。定制减肥模式，居家瘦是开创者，也是集大成者。“七师合力”:总规划师、减重导师、稳重导师、心理咨询师、医师、健康管理师，营养师强强联合，蓄势突围，全面帮助肥胖者进行科学减脂。在颁奖仪?
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居家瘦公司给隔离员工派送生活用品 广州新疫情来临企业显大爱
2021 年 5 月，广东遭受新一波疫情的冲击，广州首当其冲，人们宁静的生活一下子被打破。但感恩的是，相对于 2019 年末的疫情，人们已经能和平并且理性地对待，积极配合疫情防控要求，戴口罩，少聚集，不抢购不囤货，主动进行核酸检测，按需接种新冠疫苗。各中小企业也能大部分地沉稳、果断地应对。其中属广州新兴行业的居家瘦公司，在疫情再来的第一时间，就给员工送上了关爱。有些区域因为距离确诊人员居住地较近，实行了隔离，因
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居家瘦：怕胖，应少吃饭还是少吃肉？
很多朋友总是来问：想减肥，怕长胖，我到底应该少吃米饭，还是少吃肉呢？一些人认为，肉的脂肪多，能量更高，减肥当然应该少吃肉，多吃素的。另一些人认为：米饭是碳水化合物，容易消化吸收，转化成糖，更容易长胖，减肥就得少吃饭。到底哪种观点更正确呢？居家瘦公司发布调查研究，很好地回答了这个问题。一、少吃肉和少吃饭，差别在哪？斯坦福做了一项研究：研究人员把参与者分成两组，其中一组进行低脂饮食，主要减少脂肪类食物
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居家瘦“五四青年节”公益活动开始啦! 青少年三餐怎样才合理？
近日教育部公开数据:2020年中小学肥胖率超10%,近5年间,各学段超重和肥胖比例整体呈逐年上升趋势。其中,2020年我国大学生肥胖率为5.5%,而中小学则超过了10%。青少年如何进行体重的科学管理,已经迫在眉睫。“五四”青年节即将到来,以“定制瘦身”著称的居家瘦公司即将开展“为青少年免费分析三餐活动”。时间:从2021年4月29日至2021年5月30日。参与者条件:8到25岁均可参加(监护人可代为咨询)根据调查显示3-17岁人群饮料的消费量是很?
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居家瘦“五四青年节”公益活动开始啦！为青少年免费分析三餐是否合理
近日教育部公开数据:2020 年中小学肥胖率超10%，近5 年间，各学段超重和肥胖比例整体呈逐年上升趋势。其中，2020 年我国大学生肥胖率为5.5%，而中小学则超过了10%。青少年如何进行体重的科学管理，已经迫在眉睫。“五四”青年节即将到来，以“定制瘦身”著称的居家瘦公司即将开展“为青少年免费分析三餐活动”。时间:从2021 年4 月29 日至2021 年5 月30 日。参与者条件:8 到25 岁均可参加(监护人可代为咨询)根据调查显示3-17 岁人?
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居家瘦公益行动！谭小军走入企业科普体重管理 呼吁中青关注身体质量
一家企业要长久发展，不仅要注重经济效益，也要注重社会效益。如今很多大中小品牌深知其道，纷纷主动承担社会责任，公益性的活动多起来就是一个很明显的表现。作为中国减肥机构排头兵，广州居家瘦营养健康咨询有限公司(以下简称居家瘦)也响应公益号召，创始人谭小军医生走入企业，普及现代科学减脂之理念。据了解，这活动会是持续性、不定时的。根据国民体质监测公报显示，近 20 年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长
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居家瘦“七师”合体 强强相见 角逐优秀导师奖！
近日，居家瘦“七师”合体，角逐优秀导师奖。居家瘦的服务模式，一直是业界标杆，也是消费者不断选择该品牌的重要因素。俗语说“一口气吃不成胖子”，同样一日也减不成瘦子，科学的减重，健康的减重，更需要专业、耐心、爱心的定制服务。定制减肥模式，居家瘦是开创者，也是集大成者。“七师合力”:总规划师、减重导师、稳重导师、心理咨询师、医师、健康管理师，营养师强强联合，蓄势突围，全面帮助肥胖者进行科学减脂。在颁奖仪?
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减肥食品推荐排行榜你知道吗？居家瘦提醒减肥者：不是能量越低越好 关键是要注意...
说到控制体重，最少不了一个因素就是，能量。能量越高，就越容易长胖。1 大卡 =4.184 千焦(KJ)。男性每日能量推荐摄入量为2250 大卡，女性是1800 大卡。但14 年减重大品牌居家瘦指出，减肥选择的食物，不是能量越低就是越是好的，有一个很关键的点不能忽视，就是营养均衡问题。在减重过程中会对营养素的消耗增加，所以一定要食物多样化，营养均衡，补充足够的营养素;然后不要老是让体重反反复复，反复频率高了，脂肪的比例就越高了
