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金史密斯筋膜枪

金史密斯筋膜枪

筋膜枪,也称深层肌筋膜冲击仪,筋膜枪是一种软组织康复工具,通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿;小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。 筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。

筋膜枪可以瘦腿吗

筋膜枪可以让你的肌肉韧性更强,缓解肌肉的紧张感。运动时由于交感神经过度兴奋,并且没有进行肌肉放松,导致静态的时候肌肉也是处于紧张状态,使其看上去非常健壮。在运动后使用筋膜枪,以使小腿的线条更加柔和,从视觉上看着更瘦了一些。 最好的瘦腿方式还是运动。

筋膜枪用多久合适

深度运动完,每个身体大肌群建议按摩3~5分钟,全身累积建议一次最多使用10~15分钟。

网络媒体对“金史密斯筋膜枪”描述

定价在千元的产品

搜索引擎对“金史密斯筋膜枪”的分析

  • 内置电池:
    2400毫安
  • 官方上新价:
    1099元
  • 最大长宽:
    35.8mmX51.2mm
  • 重量:
    640g

网友给“金史密斯筋膜枪”贴的标签

  • 产品
  • 按摩头
  • 筋膜枪

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  1. :筋膜枪可以瘦腿吗
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