假期综合症

春节假期已经结束，工作日“龙”重上线，节后上班，你的状态调整好了吗?有些人可能会觉得自己开机困难，大脑空白，身体上班了，灵魂还在放假，有人甚至出现了睡眠紊乱，焦虑抑郁等症状，那么，如何缓解和应对假期综合征?帆书樊登讲书主题书单——假期综合症，你有吗，用好书缓解你的节后焦虑。《清单革命》这本书的作者是美国一位医学工作者阿图·葛文德，书中�...

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