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失眠睡不好;经常性地觉得口干,不停喝水;做题时,偶尔手会禁不住地抖……孩子的这些焦虑细节,你注意到了吗?不停地刷题,即便很晚了也不睡觉;吃饭时心不在焉,条件反射般地拿着书本就看……这样的备考专注力,真的是好事吗?“怎么努力也提高不了了,临时抱佛脚也没什么用,事已至此就佛系吧……”孩子“临考丧”,真的只是玩笑话?每当备考季,孩子的情绪波动总是尤为明显,不懂如何排解临考压力,家长不知如何帮助引导,以至