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秋天吃益生菌有什么好处?这4大作用很少有人知道!

2023-09-11 14:28 · 稿源: 站长之家用户

秋的脚步悄悄路过,进入收获的季节,少不了欢乐相聚,酒香馔美,饫甘餍肥。美食虽好,也要谨防肠胃“罢工”,出现肚胀不消化、腹泻拉肚等情况。当肠道出现这些健康预警信号,有经验的人会选择适时补充益生菌调理肠胃。可能有的人要问了,吃益生菌有什么好处?益生菌作为一种微生物,摄入一定数量时能够对人体健康产生有益作用,便秘、腹泻、湿疹过敏等情况下都可以补充益生菌来调理肠胃健康。

补充益生菌, 4 大功效为健康护航

众所周知,肠道是人体最 大的免疫器官,寄生着 10 万亿个细菌,绝大多数是有益菌,它们的存在对于保持人体健康是不可或缺的。但是当病菌侵入打破肠道菌群平衡后,肠道消化就容易出腹泻、便秘等问题,人体免疫力也会随之下降。吃益生菌有什么好处?此时服用适合的益生菌,可以恢复肠道菌群中有益菌的比例,帮助身体恢复到健康的状态。具体来说,益生菌有如下作用:

①改善消化。帮助分解食物中的纤维素、蛋白质和脂肪等,促进营养物质的吸收和消化。

②增强免疫力。调节免疫系统,抵御有害细菌的侵袭,减少炎症反应。

③维护肠道健康。通过抑制有害细菌的生长,维护肠道内微生物的平衡。

④助力维生素的合成分解。比如维生素K、泛酸、B1、烟酸等,在益生菌的协助下得以有效分解成对人体健康有利的物质。

选对益生菌,调理肠胃事半功倍

益生菌可以帮助人体抵抗外界有害菌的侵袭,自然也有一些特定菌株在发挥独特作用。比如Life-Space益生菌粉,特别添加乳双歧杆菌&鼠李糖乳杆菌(国家卫计委批准婴幼儿可用菌株,更安心)。乳双歧杆菌可调节肠道正常菌群;鼠李糖乳杆菌有助降低大肠杆菌等有害菌的数量,提高肠道免疫功能。

鉴于益生菌是活细胞,对生产技术要求较高,Life-Space益生菌粉创新专利冻干技术,不仅方便益生菌运输、销售和应用,而且可以降低其贮藏期内菌体免遭外界侵害,使益生菌粉性状和菌数保持相对稳定,进而更好发挥益生功效。除此之外,Life-Space益生菌粉还添加了益生元-低聚果糖,兼顾了益生菌的功能和特性并带来更多活性保障。

吃益生菌有什么好处?如今换季入秋,且饮食转变,免不了出现肠胃小状况,适当补充益生菌,可以更好地保持肠胃健康状态。尤其是Life-Space益生菌粉,标志性菌成分每100g含 150 亿CFU,活菌数量足够,稳定性、功能性、安全性也都更有保障,增加肠道活力,更好地守护身体健康。

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