首页 > 传媒 > 关键词  > 北京半程马拉松最新资讯  > 正文

半马如何跑进100分钟?来跟佳明Forerunner965开始训练吧!

2023-05-10 11:17 · 稿源: 站长之家用户

在 4 月 16 日进行的 2023 年北京半程马拉松中,肯尼亚选手基鲁伊以 59 分 37 秒的优异成绩夺冠,将北京半程马拉松的赛会纪录提升了 5 分 16 秒,距离 57 分 31 秒的世界纪录,已相差不远。本次赛事共有五万多选手参加本项赛事。张萌是北京媒体马拉松跑团的重要一员,她戴着佳明最 新上市的Forerunner965 参与了本项赛事,最终以 1 小时 46 分的成绩完成了这项赛事,距离她所制定的跑进 100 分钟的大关已经越来越近。在她看来Forerunner965 功能强大,色彩艳丽,是当之无愧马拉松爱好者的好选择。

“这块手表好看又实用”张萌对Forerunner965 给予了由衷的赞叹。基于Garmin Firstbeat Analytics演算分析,提供实时数据及训练建议参考,如最 大摄氧量、训练状态、训练效果等。为帮助运动员在比赛时更好地发挥。特别是马拉松选手可通过短期/长期负荷比新功能来追踪训练负荷,并将其控制在一定范围内,降低受伤风险。通过实时体力值追踪并妥善分配体力,避免消耗过多。CLIMBPRO 爬坡规划可查看当前和即将爬升的实时信息,包括坡度、距离和高度差等。

其中,HRV监测功能是一项非常强大的功能,在睡觉时自动连续计算 HRV,通过 7 天的 HRV 值与 3 周的 HRV 值比较,反馈训练质量和身体的状态,Garmin Firstbeat Analytics会结合一天的睡眠、恢复时间、HRV状态、压力情况等数据,评估身体状态是否适合继续训练。通过评估结果用0- 100 的数字表示,数字越高表示越适合运动,运动效益越高。数字小,表示身体疲劳,适合休息。

对于跑步入门选手,Forerunner965 也非常友好,通过分析步幅、步频、垂直振幅、垂直步幅比、触地时间、跑姿等一系列数据,有效降低受伤风险。提升训练效果。早安问候每天早上都会给一份总结,说明用户的睡眠质量、恢复情况以及前一天的训练强度,还有当天的天气等额外信息。该报告可以完全定制,并可以在比赛前给出好运消息,以及隐藏负面的准备数据,亦支持女性健康追踪,可以追踪记录生理周期,孕期,提供运动及休息建议。

Forerunner965 是Forerunner系列的颜值担当,采用了AMOLED屏幕,AMOLED具有广色域、高对比度、不漏光、柔韧性等特性,再加上色彩鲜艳、对比度高,图像清晰度、细节表现、灰度层次表现好,并采用全新的钛表圈,呈现出时尚品质与运动科技交融之感。

Forerunner965 堪称“运动专家”,拥有五十多项运动模式,包含跑步、自行车、游泳、铁人三项、徒步旅行、爬山、高尔夫、网球等,运动模式都可以在手表和Garmin Connect应用程序中进行完全定制。Forerunner965 有着拥有长达 23 天的续航,即便是在GPS下,其依然拥有 31 小时的续航,基本上覆盖运动爱好者的所有运动项目。而出色的屏幕在跑步、骑行等高速运动中,尤其是在游泳、浮潜等水中查看时,全彩AMOLED带来更清晰、更艳丽、更人性化的服务体验。

Forerunner965 也是一块智能手表,可接收来电、短信、社交媒体更新、日历提醒等智能通知。Android 用户可以回复来自设备的短信;支持事件侦测和紧急求助。当用户在户外锻炼和比赛时,朋友和家人也不必担心,通过 LiveTrack 功能便可实时跟踪用户的活动状态;Forerunner965 将音乐内嵌作为标配,32G的内存可存储大量音乐,通过第三方音乐 App 下载音乐并连接无线蓝牙耳机收听,足以满足运动时与休闲时的听歌需求。支持微信与支付宝支付,可以轻松实现腕上支付。其NFC交通卡,支持全国300+城市地铁公交。

2023 年可谓是中国体育发展历史的重要一年,马拉松比赛呈现出井喷状态,单单 4 月 15 日— 16 日这个周末,也将有近 30 场赛事举办,“我的flag是今年能完成马拉松四大满贯,有佳明Forerunner965 的加持,我相信我可以的。”

更多详情请访问Garmin佳明官网。Garmin官方商城小程序,可通过微信搜索框搜索小程序进入。

推广

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)均为站长传媒平台用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务,对本页面内容所引致的错误、不确或遗漏,概不负任何法律责任,相关信息仅供参考。站长之家将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保证有关资料的准确性及可靠性,读者在使用前请进一步核实,并对任何自主决定的行为负责。任何单位或个人认为本页面内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时,可及时向站长之家提出书面权利通知或不实情况说明,并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明(点击查看反馈联系地址)。本网站在收到上述法律文件后,将会依法依规核实信息,沟通删除相关内容或断开相关链接。

  • 相关推荐
  • 大家在看

今日大家都在搜的词: