大家都听过“熬夜伤肝”，但不一定知晓其原理。其实，熬夜伤肝是因为每天晚上的 11 点到凌晨两点是肝脏排毒的时间，正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜会让肝脏无法完成对毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏无法养足气血，并且已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化
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BYHEALTH联合天猫新品创新中心、天猫国际和营养健康行业智库庶正康讯联合编写的《都市人群科学护肝白皮书》正式发布。《白皮书》首次系统地梳理了都市人群肝脏健康的现状、威胁因素及应对策略，为行业提供了营养护肝科学依据，同时也为消费者提供了实用的护肝指南，如通过水飞蓟素等有益成分辅助护肝水飞蓟素中的活性成分水飞蓟宾含量成为评估护肝产品是否优良的主要参考指标。选用适合的护肝产品，不仅能保护肝脏健康，也满足大众对生活品质的追求。
福建一名孕妈妈发视频称，她网购了百草味面包，吃了几口后味道不对，仔细一看发现面包发霉，袋子里还有卷毛，后半夜她的肚子疼伴有宫缩导致紧急住院。百草味工作人员回应称，会反馈到相关部门，需要提供具体的订单编号，才能进行核实，会将这个问题进行登记，再反馈到售后专员进行处理，避免问题再次出现。很多不同种类的成千上万的霉菌会导致过敏和呼吸方面的问题，在某些情况下，霉菌会产出一种名为霉菌毒素的物质，这种物质让人类、家禽和其它动物感觉难受。
小雪节气的到来前后，往往伴随着降温，降温后的冷空气对人体的影响在方方面面，此时体质虚弱的孩子是重点照顾对象，做到遵循时令变化的规律，注意生活起居、饮食养生，才能为渐入的寒冬积蓄能量。小雪节气不仅是一个时间节点，更是提醒大家要做好保暖、养生等各方面的准备，以适应季节的转换，尤其要注意保暖，让身体不过度感受气温的骤降，维持在一个温暖环�
"碎片化睡眠"现象引起了公众的广泛关注，许多人因各种原因在夜间频繁醒来，导致睡眠质量下降。南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院神经内科副主任医师李明泉解释称，睡眠生理周期包括四个阶段:思睡期、浅睡期、非快速动眼睡眠期和快速动眼睡眠期，其中后两个阶段是有效睡眠阶段，对人体的恢复和代谢至关重要。对于顽固性睡眠障碍或特殊时期的睡眠障碍，应在医生指导下进行药物干预。
近期，硬核刑侦剧《白夜破晓》在优酷首播，延续前作《白夜追凶》的精彩，以“双胞胎兄弟”的紧张追凶故事引发热议。首播当天站内热度突破9000，剧情扣人心弦，许多剧迷表示为其熬夜也值得。 然而，长时间观剧可能对眼睛造成负担，尤其在深夜环境下，这时选择一台护眼效果出众的电视就显得尤为重要。海信激光电视凭借出色的护眼能力，以及“电影院同源技术”带
《王者荣耀》宣布，今天上线干将莫邪雾都夜雨新皮肤免费领活动。11月15日-11月27日活动期间，玩家参与雾都探案-送新皮肤活动，可免费领走干将莫邪全新雾都夜雨皮肤。有意思的是，武器设计为平日不离身的钢笔，契合人物侦探的身份。
据报道，广东广州的大学生张弛仅仅半年体重飙升到180斤，轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵至。面对这一严峻形势，张弛于今年5月毅然决定采取行动，采取了极端节食与超高强度锻炼的减重方案。选择科学、细致且个性化的体重管理方式至关重要。
突然收到一个陌生快递，内含一张“京东E卡”，只要扫码就能激活购物卡，还能领取奖品，你会心动吗？小心，这是骗子精心设计的陷阱！不久前，安徽某地居民禇先生收到一个快递包裹，内含一张写着“京东E卡”的卡片，褚先生按照要求扫码添加了“客服”为好友，准备激活购物卡并领取奖品。对方称目前正在给商家做订阅活动，询问其是否要做兼职，下载APP做任务就能获
据报道，山东25岁小伙李先生检查身体时被告知确诊心衰。他生活习惯极不规律，时忽略餐食，时暴饮暴食，加之频繁熬夜，这些不良生活方式无疑为他的健康埋下了隐患。控制体重，避免肥胖，并时刻注意预防感冒等呼吸道疾病，以保护心脏健康。
在北方多个城市迎来首场寒潮降雪时，打工人正在遭到廉价羽绒服的背刺。很多超低价还标榜90%充绒量的“羽绒服”，填充的根本不是羽绒是飞丝。在被“假羽绒服”背刺之后，为了寻找一件平价羽绒服，打工人的思路还在不断拓新。
