高考是每个孩子成长的关键节点，随着各地录取分数线和高考志愿报考结果相继出炉，如何备战高考也再次成为家长和学生们关注的热点话题。近日，K12 在线教育领军品牌掌门教育，携手南方都市报开启“牛娃面对面”第三季系列直播节目。该节目特别邀请到 2020 年广东省高考成绩前 50 名的优秀学子，以及掌门教育深耕教研多年的权威老师，双方在直播中就备考方法和心得进行深度对话，以此为更多即将步入高三的学生提供学习上的帮助。

本季系列直播节目分享内容广泛，除了大多数学生好奇的学习方式、学习技巧外，这些高考“过来人”还分享了自己如何调整备考心态，掌门教育的老师也在现场为大家分析这些经验之中的诀窍，让这些宝贵的思路和心得，能够更好地传递给广大的学生。

掌门教育老师：把握三轮复习特点 备考事半功倍

掌门教育中高考研究院高级研究员魏老师毕业于北京大学，在本次系列直播中，他的建议可谓“干货满满”。魏老师指出，备考的关键在于把握三轮复习的特点：第一轮重点在于查漏补缺，稳扎稳打。同学们需要在本轮中将知识点掌握到位，避免遗留；第二轮则是专题复习，以点串面将知识以专题模块的形式梳理、串联到一起；第三轮复习重点是在保持第二轮复习的强度和状态的基础上，进行最后一轮的冲刺训练。

在 2020 年高考中成功录取清华大学的陈孝国表示，非常认同魏老师所说的“查缺补漏”，他在分享理科复习的心得时说，“以数学学习为例，首先要找到自己的知识薄弱点，并进行重点突破和攻克，这是非常高效的方法。”

陈孝国在复习理综时，会在日常做题中对自己进行限时训练，“因为理综三个科目的题目在一起，因此要取得好成绩，需要兼顾做题的速度和质量，进行限时训练能够保持良好的题感”。此外，他提醒同学们做题要思考问题所涉及的知识点，并进行回顾，达到事半功倍的效果。

整理错题笔记，掌门老师提醒切忌走入误区

几乎每个备考的学生都拥有各科错题本，然而很多同学走入单纯将错题抄写下来的误区。陈孝国在直播中展示了他的物理错题本，除了错题，还有比较巧妙的、重点的题目，他都会按照题型、考点进行分类，贴好标签，从中总结做题方法和规律，减少无效“刷题”。他提醒同学们重看错题的时候，要重点关注解题思路，而非单纯地重做一遍，或者走马观花地“再看一遍”。

掌门老师魏老师总结道，文科和理科学习中，错题和笔记的整理方法是不同的。对理科而言，在形式上可以采取三七分栏的方法，将题目收录和思路心得分开，方便多次翻阅时补充新的想法；在内容上，秉承“起承转合”的原则。以数学大题为例，“起”是面对一个问题的初始思考，“承”是从一步推理到下一步的思路，“转”则是难以解决的时候如何找到突破点，“合”是最后对整道题目的整理和总结。

对于文科而言，一道题目涉及的知识点比较复杂，所以重点在于挖掘解题的思路。报考北大的广东省文科生陈凯运在直播中分享道，“错题本要重点记录错误的原因，自己的反思和警示。”例如有的题目是规律应用的尺度掌握不对，将普遍性的规律应用到了特殊情况上。他建议同学们努力挖掘出题目背后的考点，从中摸索解题的思维方式。

迎战高考，心态与自律至关重要

今年受疫情影响，全国学生在家学习，远离了学校的学习氛围，需要高度自律来完成复习推进。录取清华大学的郑珂在直播分享中说，她尽量将在家上网课的作息时间和日常上学时保持一致，从而保证学习的自律性。此外，她建议同学们以当天的目标和任务为导向进行学习，不要过于死板地制定时间表。

此外，心态调整能力同样至关重要。陈孝国在数学发挥不佳的情况下，以高出平时模拟 40 多分的成绩成功录取清华大学，成为当之无愧的一批黑马。陈孝国说，之所以能在数学失利的情况下取得这样的好成绩，得益于自己良好的心态调整能力。“高考需要我们保持顺其自然的状态，不要给自己太大压力，高考的考场是一个自我展示的机会。”

在系列直播中，魏老师特别强调，高考过程中出现某一科目发挥失常的情况，最重要的是调整心态，全力以赴后面的科目。他建议同学们要将“完美主义”的心态转换为“尽自己所能多得分”的状态，做到考完一科丢掉一科，不要苛求自己，保持良好、乐观的应试状态。

此外，魏老师特别提醒同学们，在掌握一个科目的学科思维以前，不要提前给自己设限，避免让学科和题目适应自己。对此，陈凯运也非常认同老师的说法，“我自己就是一个很好的例子，没有掌握地理的学科思维时，我做错题经常会质疑题目，经过一段时间的调整和努力，慢慢掌握了由果推因的方法，这种情况就得到了改善。”

掌门教育个性化教学 让学习提效有的放矢

每个孩子的学习情况、基础掌握情况和目标都是不同的，因此，无论是在高考的备考中还是高中三年的学习中，实施个性化的教育都至关重要。对于校内外老师辅导的区别，掌门魏老师说，在传统课堂中，老师带领学生复习必须照顾班级的整体进度，一旦学生没有及时和老师沟通，可能会造成问题遗留。而在线 1 对 1 的教学方式中，老师有足够的时间关注学生，随时解决学生的问题，帮助进行查漏补缺，更具针对性。

掌门教育针对每个学生的薄弱项，设计不同的教学方案，为学生因材施教地制定个性化的学习策略。同时，掌门搭建超万人的教研团队，覆盖全国 95 个教材版本的本地化教研为前端教学提供针对性支撑，更贴近学生当地的学情考情，帮助学生“知己知彼”。

本届高考中，掌门学子喜报连连，云南学员王江竹以 706 分的优异成绩录取北京大学；河南学员闻及皓经过掌门的辅导，实现了语文单科提高 30 多分的跨越；连书颜则在掌门老师的带领下，物理弱项成为理综黑马，高考成绩在省内名列前茅。

在直播中，通过透彻分析考情，分享备考心得和经验，本届高考的优秀学生和掌门教育的老师为家长和学生们带来了一场知识盛宴。未来，掌门教育也将持续稳定地输出高品质、个性化的在线教育服务，让“优秀传递优秀”，助力更多学子实现梦想。