一提到学英语，很多人就感觉头大。一顿死记硬背，还是一窍不通，有人便做出设想:如果睡眠的时候就能自动背单词，那该多好!而实际上，确有众多科学家对此进行了研究，并得出了成果。在Current Biology期刊上有一系列论文显示:当参试者进入慢波睡眠时，研究者给他们播放单词及相应翻
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文章介绍智能穿戴设备成为监测睡眠的新宠，重点推荐天悦康康AI智能健康指环。该产品仅重3克，厚度2.5毫米，佩戴舒适无感，能精准记录完整睡眠周期（深睡、浅睡、REM快速眼动睡眠）和15分钟以上午睡。其特色是搭载世界睡眠医学协会认证的CBT-I认知行为疗法框架，首创"花花AI伴睡"功能，通过分析用户睡眠特征推荐特定脑电波频率声音，显著提升深度睡眠与REM期质量。产品还提供个性化睡眠改善计划，从饮食、运动、环境等多维度进行干预，并通过APP直观呈现睡眠日志和趋势分析，帮助用户建立规律作息习惯。
端午假期首日，著名喜剧演员贾冰的妻子在社交平台晒出夫妻俩的合影，照片中瘦身成功的贾冰引发了网友们的广泛关注。6月2日，“贾冰减肥成功瘦到脱相”这一话题迅速冲上热搜榜单，众多网友纷纷发表看法，不少人委婉指出，贾冰瘦下来后略显老态，觉得他不该盲目跟风去减肥。
微博话题贾冰因戏减肥后不再打呼”冲上热搜榜。 据媒体报道，著名喜剧演员贾冰瘦身成功后引发关注，他在节目中透露，最初瘦身是为了电影角色，后来在老乡的带动下认真健身，瘦下来之后睡觉不怎么打呼噜了。 有网友表示，冰哥瘦到脱相，做饭那么好吃，怎么忍得住。
近日，由滁州市科学技术协会主办的"探索航空奥秘，点亮科学梦想"主题研学活动在中航未来民航教育科普基地成功举办。来自滁州市15所中小学的40名学生通过沉浸式体验与互动实践，开启了一场精彩的航空科技探索之旅。活动包含机场运行体系学习、模拟登机体验、航空医疗救援演示、航模制作、无人机操作实践等丰富内容。学生们通过VR高空逃生体验、A320全真模拟舱操作等特色项目，深入了解了航空知识。活动还组织了无人机足球对抗赛，第二实验小学代表队获得冠军。主办方表示将持续整合航空航天资源，打造更具专业性与趣味性的研学平台，为培养航空后备人才助力。
近日，郑州一名11岁男童因体重异常、睡眠呼吸问题被紧急送医。据了解，该男童体重已接近160斤，日常嗜睡且睡眠中多次出现呼吸暂停现象，颈部皮肤伴有黑棘皮症。经医生诊断，其肥胖问题已严重威胁健康。 接诊医生透露，男童长期由爷爷奶奶照顾，饮食方面缺乏合理管控。老人对孙辈宠爱有加，孩子日常饮食以汉堡、炸鸡、碳酸饮料及膨化食品为主，高热量食物摄入�
据媒体报道，有博主在短视频平台上发布了一段英语听力测试视频，并配文你可能不认识我，但你一定听过我的声音”。 这段视频引发广泛关注，不少网友留言表示，终于见到素未谋面的仇人”了。 还有网友说，陪伴那么多届考生英语听力的人竟然是他，希望老师举办一场线下见面会。 在每年的高考英语考试中，听力测试是不可或缺的一环，听力考察的是学生听力能力和�
苹果正为AirPods耳机开发一系列未公开的新功能，有望在下周举行的WWDC 2025全球开发者大会上亮相。这些功能旨在提升用户体验，覆盖交互控制、健康感知、内容创作及教育场景等多个方面。 AirPods交互升级， 继去年推出头部动作接听电话等功能后，苹果正开发更丰富的头部控制方案。未来用户可能仅需点头或摇头即可调节对话感知”音量，并在调整后自动恢复原有降噪设置，
文章介绍了睡眠科学的重要性，指出传统助眠方式依赖主观经验而缺乏数据验证。重点介绍了天悦康康基于世界睡眠医学会认证的CBT-I(失眠认知行为疗法)构建的智能睡眠管理系统，通过智能指环精准监测睡眠数据，结合AI分析提供个性化睡眠改善方案。其创新在于将CBT-I的认知调整(改变错误睡眠观念)和行为训练(建立健康习惯)数字化，形成"数据监测+CBT-I模型+科学干预"的完整闭环。产品还具备睡眠银行、AI伴睡等特色功能，通过可视化数据和正向激励帮助用户养成规律作息，实现睡眠质量的可持续提升。
近日，一则关于女生在公司午休时睡过头，直至下午五点半才醒来的趣事在网络上广泛传播，引发了公众对职场午休文化的关注与讨论。 事发当日，在贵州某公司内，午休时间一到，员工们纷纷开启了短暂的休息时光。其中，一位年轻女员工选择趴在工位上小憩。起初，周围同事并未过多在意，然而时间悄然流逝，这位女员工却迟迟未醒。当同事们再次注意到她时，发现她
河南中医药大学第一附属医院近日接诊了一位26岁的女性患者，检查发现其卵巢功能严重衰退，相当于45岁女性水平，并已出现绝经症状。经医生询问，该患者因工作压力大，长期焦虑失眠，每天熬夜至凌晨两三点，饮食依赖外卖，生活极不规律，最终导致卵巢早衰。 长期睡眠不足不仅影响卵巢健康，还会导致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病及抑郁等健康问题。即使是短期熬夜�
