睡眠问题
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福气多玉家居：这3大常见睡眠问题，终于找到原因了
人的一生中，约有三分之一的时间在睡觉中度过，睡眠的重要性不言而喻。但是，在去年发布的《 2022 睡眠全景白皮书》的数据显示，51.4%的人群有轻微的睡眠问题，23.2%的人群睡眠质量不达标。今天，福气多玉家居给大家举例了睡觉时出现的 3 种情况，一起来看看吧？01.入睡时身体突然抖一下很多人都有过这样的经历：睡得好好的，突然身体抖动了一下。这种现象其实是“入�
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超六成受访青年被睡眠问题困扰 入睡时间11点之后
“熬最长的夜，睡最短的觉”，“报复性”熬夜是许多年轻人的生活现实。中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，65.0%的受访青年的入睡时间在晚上11点以后，超过六成的受访青年坦言正被睡眠问题所困扰。+除常规的药物治疗之外，如今治疗睡眠还有多种创新方式，包括物理治疗如经颅磁刺激、迷走神经刺激，认知行为治疗如调整睡眠节律、增加睡眠动力，心理治疗和中
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睡不着成人们头号睡眠问题：近七成晚睡是因为手机
在央视最新的报道中，提到了困扰着大多数人的睡眠问题...一般来说睡眠情况不佳的原因分别有入睡困难、易醒、失眠、打鼾等，而在这其中最主要的原因就是睡不着，已经成为困扰人们睡眠的头号难题...调查显示，近七成晚睡都与一个东西有关，那就是手机...现在有很多研究证实，如果我们晚间连续用手机两个小时的话，可以导致我们大脑内褪黑素的释放降低1/5，会使我们的睡眠时间明显缩短...因此专家建议，成年人每天要睡够7~8个小时，最好在11点左右睡觉，这时我们体内开始分泌睡眠相关的褪黑素，它也是我们困意的来源，要避免这段时间看手机......
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超三成国人存在睡眠问题 本元轻养七茗牌善安软胶囊改善睡眠
3 月 21 日发布的《 2022 中国职场青年睡眠质量报告》显示，超 5 成职场青年每天都要熬到深夜零点以后才睡觉，13%的职场青年凌晨 2 点以后才入睡，仅有6%的人会在 22 点前入睡，这意味着， 10 个职场青年里就至少有 1 个每天都在“熬大夜”...根据机构、实验室出具的检测报告表明:一定量服用本品 33 天后，可以睡眠时长提升8%以上，睡眠发生率提高近600%，睡眠潜伏期缩短至6.8%，且未见遗传毒性及有致突变作用的产生，不会给人体带来毒副作用......
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Apple Watch或可打断噩梦 解决噩梦相关睡眠问题
据Engadget报道，美国食品药品管理局（FDA）批准了一款名为 NightWare 的Apple Watch应用。该应用声称可协作干预由类似创伤后应激障碍(PTSD) 等疾病引起的噩梦。
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全国超过3亿人存在睡眠障碍 睡眠问题搜索量增长43%
【全国超过3亿人存在睡眠障碍】据央视新闻消息，数据显示，目前，全国有超 3 亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上 11 点以后入睡，三分之一要熬到凌晨 1 点以后入睡，而在睡眠时长低于 6 小时的青少年儿童中， 13 岁到 17 岁的孩子占比高达89.5%。
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京东大数据：近期睡眠问题线上问诊量增加10倍，问诊用户集中在城市
3月18日消息，京东大数据研究院发布的《2019- 2020 线上睡眠消费报告》显示，近期睡眠问题线上问诊量增加 10 倍，问诊用户集中在城市，县镇农村对利用线上资源的认知和意识则有待提升。京东大数据显示，北上广的睡眠消费成交额最高，华南地区在高市场基数的情况下仍在高速增长。
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海豚睡眠：引导睡眠习惯是缓解睡眠问题的关键
睡眠问题在互联网时代愈发凸显，据调查，中国有69.4%的用户有难以入睡或睡眠质量不佳的状况，真正觉得自己睡眠质量很好的不足1%。睡眠因此拥有广阔市场前景，衍生出诸多如睡眠家居、睡眠健康、睡眠服务、睡眠医疗等产业链，纷纷提供各类睡眠解决方案。深圳和而泰智能控制股份有限公司深耕睡眠家居行业，旨在为饱受睡眠问题困扰者提供全场景式助眠解决方案，提出了C-Life智慧睡眠方案，联动打通睡眠监测器、智能止鼾枕、咳嗽盒子、?
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还要等等！Surface Book/Pro 4睡眠问题仍旧无解
小编点评：Surface Book/Pro 4的售价都十分昂贵，但是频频出现问题似乎对不起这么高的价钱。所以希望微软能快点解决问题。早在去年11月，部分购买Surface Book/Pro ...
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拯救差旅睡眠“困难户”，喜临门AISE宝褓俱乐部革新酒店睡眠体验
“睡眠问题”已成为社会性的关键词。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）显示，2023年我国居民睡眠指数为62.61分，较2022年降低了5.16，较2021年降低了2.17，为近三年睡眠指数新低。可见，“低质量睡眠”正在成为普遍存在的问题，影响着人们的日常生活。而早
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四十年探寻睡眠更优解，喜临门发布智慧睡眠生态品牌AISE宝褓
打开社交平台，半夜三更在各种内容的评论中总有网友在打失眠卡。期待AISE宝褓全球智慧睡眠生态走入千家万户，让全世界拥抱好睡眠。
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康姿百德床垫提升您的睡眠质量，天天焕发新活力
康姿百德床垫价格公道，床垫品质优秀售后有保障康姿百德床垫以其卓越性能和多重特色，为消费者提供优质的睡眠体验。符合人体工效学原理的设计，提供全身支撑和舒适贴合;高抗干扰性，保持深度睡眠;严格选材，保证安全环保。品牌是选择床垫时的关键，康姿百德集团有限公司一直秉持“让人们因为拥有健康快乐，让科技造福生命”的使命，通过多年的研发和创新，为消
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王力“四大智能”战略升级：智能产品——爱感睡德舒健康睡眠系统引领全民健康睡眠新时代
大健康产业是“日不落”的朝阳产业。自《“健康中国2030”规划纲要》实施以来，大健康产业的投资和消费热潮不断，新业态新模式不断迭代升级。作为全国安防门锁行业首家上市企业，王力一直秉持以用户为中心、研发为核心、数据为导向的经营理念，在此时代背景下，也不禁思考:在健康中国的发展战略下，我们还能为用户创造什么价值?经过多年市场深耕，王力联合北京�
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喜临门联合社科院发布睡眠报告，女性对床垫各类功能的需求均大于男性
《中国睡眠研究报告2024》对外正式发布。该报告由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版。这份坚持与努力，让喜临门在推动中国健康睡眠事业发展的道路上，走得更远、更稳。
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浙江一男孩小学就长到1米91：家族里没特高人、睡眠质量好爱吃肉/运动
浙江宁波一名男孩引起了网友的关注，因为尽管他还在上小学，但身高已经超过了1米9。这名六年级的男生在余姚市姚北实验学校就读，身高达到了191厘米，成为了小学校园里的身高之王”。
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喜临门发布《中国睡眠研究报告2024》：睡眠拖延情况升至三年以来最严重等级，罪魁祸首就是手机
“睡个好觉”为什么那么难?近日，喜临门携手社科院发布的《中国睡眠研究报告2024》指出，在阻碍现代人“睡个好觉”的诸多因素中，“我好困，但舍不得睡”、“我也想早睡，手机它不让”等手机成瘾问题突出，过度使用手机导致的睡眠拖延成为影响睡眠质量的重要因素。手机成瘾严重，睡眠质量近三年最差报告显示，2023年，我国居民失眠状况有所好转，但睡眠拖延比2021年和2022年更严重。喜临门将运用人工智能技术来帮助居民改善睡眠状况，推动人工智能助眠产业的健康发展。
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卓威科技：给家人的一份睡眠保障
随着现代社会的快节奏发展，人们对于健康和舒适的追求也越来越高。尤其是和睡眠有关的一切，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，和睡眠有关的产品和品牌也备受瞩目。在未来的日子里，卓威科技将继续秉承着“为品质健康生活来”的理念，不断研发和创新，为更多的人带来更多优质的睡眠产品。
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新质生产力引领深睡革命，喜临门联合中国社科院发布《中国睡眠研究报告2024》
越来越多消费者对人工智能在助眠领域的应用持期待态度。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》在北京发布。秉承“致力于人类的健康睡眠”使命，喜临门连续12年开展中国睡眠指数调查研究，不仅提高了全社会对健康睡眠的关注度和认知度，引导人们重视改善自己的睡眠健康，更号召产学研共同发力，充分发挥人工智能技术、深睡科技、产品创新等新质生产力在助力健康睡眠中的关键作用，让深度睡眠真正成为推动社会文明进步的重要力量。
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健康睡眠已到AI启航时代
据中国睡眠研究会发布的数据显示，当下成年人失眠发生率高达38.2%。同时睡眠障碍“年轻化”趋势明显，90后、青少年都有睡眠时间不足的现象，因此如何拥有好的睡眠逐渐成为一个关注度极高的社会话题。会针对性的开一些智慧睡眠专营店，专门为智慧睡眠产品服务。
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「PMF」视角下的慕思AI床垫:实现睡眠科技的大众化
AI叙事持续火热背景下，“PMF”成为一部分国内投资人衡量AI公司投资价值的标准。金沙江创投主管合伙人朱啸虎的言论引发热议，他建议人工智能方向创业公司不要砸钱做AIGC，关键是能否找得到PMF——Product/MarketFit，即产品与市场的匹配程度，产品是否能真正符合市场需求。正如山姆·奥特曼所言:“PMF听起来很复杂，但实际上，你只需要不断询问自己一个简单问题:人们是否真的在使用我的产品?”慕思在智慧睡眠的长期坚持，回答了这一问题。
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我国超3亿人存在睡眠障碍：长期失眠容易情绪低落
3月21日是世界睡眠日。根据公开数据显示，我国超过3亿人存在睡眠障碍，居民整体睡眠质量欠佳。患者还可能出现头痛、胃肠功能紊乱等躯体症状。
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每天睡多久才算睡够了？调查称我国居民平均在0点后入睡，超3亿人存在睡眠障碍
在当下快节奏的生活环境中，越来越多的人开始关注睡眠质量，特别是在遇到失眠、早醒等睡眠障碍时。医生建议“白天尽量不补觉”登上热搜，引发了广泛的讨论。让我们一起解锁AI的力量，享受健康、优质的睡眠。
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调查称我国居民平均在0点后入睡 超六成受访者睡眠质量欠佳
《2024中国居民睡眠健康白皮书》近日公布，揭示了居民整体睡眠质量欠佳的现状，特别是“00后”入睡困难的问题尤为突出。据悉，中国睡眠研究会也发布了世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”，并启动了全国大型睡眠科普活动。这份白皮书显示，我国居民平均在零点后才入睡，夜间睡眠时长普遍偏短，并且总体睡眠得分为75分，显示出仍有较大的提升空间。�
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国家级睡眠专家脑白金研发创始人张连龙呼吁：睡眠日给大家放半天睡懒觉假
今天是世界睡眠日，随着《2024中国居民睡眠健康白皮书》的发布，中国居民睡眠状况不容乐观的现状，引起社会各界关注。在由广州中国睡眠研究会主办的世界睡眠日·第六届中国睡眠产业峰会上，脑白金研发创始人、国家高级公共营养师张连龙现场发出倡议——为了更好地倡导全民关注睡眠健康，建议在每年的世界睡眠日当天放半天睡懒觉假，鼓励社会各界重视并实践优质睡眠。在今年睡眠日期间，黄金搭档参与中央广播电视总台云听“安睡计划”，通过专业的科普讲座、实用的睡眠技巧分享，以及个性化的睡眠问题解答，为听众提供全方位的睡眠健康指导。
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新质生产力引领睡眠革命，喜临门联合中国社科院发布《中国睡眠研究报告2024》
3月19日，由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》在北京发布。“健康中国”战略实施背景下，报告以当前最热的人工智能作为切入点，以“智能时代的睡眠健康”为行业新命题，全面分析人工智能时代对于大众睡眠质量的深度影响，针对睡眠焦虑、睡眠产品消费需求、手机成瘾、网络使用对睡眠的影响以及公众对智能睡眠产品和服务需求等进行专题和深度的解读。秉承“致力于人类的健康睡眠”使命，喜临门连续12年开展中国睡眠指数调查研究，不仅提高了全社会对健康睡眠的关注度和认知度，引导人们重视改善自己的睡眠健康，更号召产学研共同发力，充分发挥人工智能技术、深睡科技、产品创新等新质生产力在助力健康睡眠中的关键作用，让深度睡眠真正成为推动社会文明进步的重要力量。
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赖床可能是垃圾睡眠导致的 怎么提高睡眠质量？
3月20日，在北京大学首钢医院，精神心理科主任任峰为大众普及了关于“垃圾睡眠”的知识。所谓的“垃圾睡眠”，主要指涉的是睡眠不足、质量下滑，以及睡眠节律出现紊乱等问题。如果尝试了多种方法仍无法改善睡眠质量，建议寻求专业医生的帮助。
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OPPO发布《2024年度睡眠白皮书》，科学助力用户改善睡眠质量
随着生活节奏的加快和社会压力的增大，睡眠质量问题已成为影响人们健康和生活质量的重要因素。3月21日是世界睡眠日，知名科技公司OPPO今天正式发布了《2024年度睡眠白皮书》，旨在深入分析不同年龄段群体的睡眠健康状况，并提供科学、个性化的睡眠改善建议。随着《2024年度睡眠白皮书》的发布和全新睡眠健康服务与设备的推出，OPPO正逐步实现其“科技为人，以人为尊”的品牌理念，为全球用户的睡眠健康保驾护航。
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3.21世界睡眠日，在帆书（原樊登读书）掌握睡眠的真谛
3月21日是世界睡眠日，如今在高强度的工作压力下，睡觉似乎已经成为了一种奢侈，不少人都被失眠、多梦、睡眠不足所困扰。在这个特殊节日即将到来之际，或许大家应该多多关注自己的睡眠健康，帆书相关好书时刻在线!《我们为什么要睡觉?》无论是因为工作加班还是报复性熬夜，睡眠不足已然成为了这个社会的普遍现象。再加上樊登老师风趣的讲解，让书友们全面掌握正面呼吸法、走路冥想法、压力呼吸法等七种能够消除大脑疲劳的休息法，做到高效休息!人一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过，所以大家一定要重视睡眠和休息。
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手机成瘾是影响睡眠质量重要因素 人工智能「睡眠」AI应用有哪些？
最近发布的《中国睡眠研究报告2024》指出，在数字化时代，手机成瘾是影响睡眠质量重要因素，互联网数字化相关职业睡眠问题突出。报告进一步分析了数字化时代对大众睡眠质量的影响，并深入探讨了手机成瘾、网络使用对睡眠的影响以及公众对智能睡眠产品和服务的需求情况。如果想了解更多详细信息并开始您的AI「睡眠」之旅，请访问AIbase官方网站。
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手机成瘾是影响睡眠质量重要因素 AI睡眠产品落地应用不足
《中国睡眠研究报告2024》近日发布，深入剖析了数字化时代对大众睡眠质量的深远影响，特别强调了手机成瘾及互联网数字化相关职业对睡眠问题的显著影响。报告沿用了《中国睡眠研究报告2023》中的睡眠指数指标体系，数据显示，2023年居民睡眠指数为62.61分，较前两年有所下降。尽管目前民众对人工智能睡眠产品存在需求，但实际应用仍显不足。
