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微博话题贾冰因戏减肥后不再打呼”冲上热搜榜。 据媒体报道,著名喜剧演员贾冰瘦身成功后引发关注,他在节目中透露,最初瘦身是为了电影角色,后来在老乡的带动下认真健身,瘦下来之后睡觉不怎么打呼噜了。 有网友表示,冰哥瘦到脱相,做饭那么好吃,怎么忍得住。
端午假期首日,著名喜剧演员贾冰的妻子在社交平台晒出夫妻俩的合影,照片中瘦身成功的贾冰引发了网友们的广泛关注。6月2日,“贾冰减肥成功瘦到脱相”这一话题迅速冲上热搜榜单,众多网友纷纷发表看法,不少人委婉指出,贾冰瘦下来后略显老态,觉得他不该盲目跟风去减肥。
5月17日凌晨,新疆哈密G331国道毛湖段发生货车司机遭狼群袭击事件。司机因闷热在车旁空地休息时被狼群围攻,手臂受伤,最终成功逃脱并接受治疗。视频显示狼群在车灯照射下发出嚎叫并缓慢靠近车辆,场面惊险。专家指出,新疆部分戈壁草原地区是狼等野生动物栖息地,近年来随着生态保护力度加大,野生动物数量增加,活动范围扩大。夜间是食肉动物活跃时段,可能沿公路寻找猎物或水源。建议司机:避免露天休息,选择有照明监控的安全停车点,携带强光手电等防护工具,提前了解途经区域生态情况避开野生动物频繁活动区域,夜间行驶保持警惕。
近日,四川成都一名48岁女性因长期过度防晒导致体内维生素D水平严重不足,进而引发严重骨质疏松,在一次睡觉翻身时的轻微动作中即发生骨折,引发社会对科学防晒与骨骼健康的关注。 据了解,该女性日常生活中从不穿短袖,严格使用各类防晒产品,导致体内维生素D水平仅7.8ng/ml,远低于正常参考值20-50ng/mL。医生指出,维生素D是钙吸收的关键媒介,缺乏维生素D会阻碍
成都一名48岁女性因长期过度防晒(从不穿短袖、严格使用防晒产品),体内维生素D水平仅7.8ng/ml(正常值20-50ng/ml),导致严重骨质疏松,睡觉翻身时轻微动作即引发骨折。医生指出,维生素D缺乏会阻碍钙吸收,降低骨密度。专家建议:正常维生素D水平应保持30-100ng/ml,可通过适度日晒(避开正午)、食用深海鱼、蛋黄或补充剂获取。防晒需科学,日常使用SPF15-30产品,户外选SPF50+防水型并每2小时补涂,同时搭配遮阳伞等物理防晒。
今年五一假期,年轻人开始流行"躺平式度假"——拒绝特种兵式旅游,选择在家补觉、读书、晒太阳等放松方式。文章通过多个案例展现这种新趋势:有人连睡5天补觉,有人在寺庙安静读书,还有人发现城市公园发呆比跨省旅行更治愈。这种度假方式让长期被工作压榨的年轻人获得自我救赎,主动剥离无意义的社交打卡,拒绝被"假期必做清单"绑架,转而以"我舒服"为唯一标准。作者亲身体验后发现,躺平度假反而让人找到最原始的快乐,比赶景点、花大钱更让人放松。这种度假方式虽不符合主流,但对当代年轻人来说,这才是真正充电的方式。
5月4日广东某高速公路上,一名摩托车骑手遭遇大堵车,发现堵车源头竟是一辆停在路中央的汽车,司机正在驾驶座上呼呼大睡。该司机在车流中酣睡的行为导致后方车辆排起长龙,严重影响交通秩序。这一事件给广大司机敲响警钟,提醒驾驶过程中务必保持清醒,切勿因一时疏忽给自己和他人带来安全隐患。
最后需要注意的是,假期出行时要提前关注天气预报、路况信息,合理规划出行时间和路线,驾车时要集中精力,不分心驾驶,不超速行驶,不疲劳驾驶,遇雨天要减速慢行,驾驶带有辅助驾驶功能的车辆,仍要专注驾车,不要脱手脱眼”
近日一段大熊猫半夜不睡觉、聚在小树林吃夜宵的视频走红网络。画面中几只憨态可掬的大熊猫在月光下悠闲享用竹子夜宵,一反常态的作息让网友直呼可爱。专家解释,虽然大熊猫通常昼伏夜出,但它们的活动时间会根据食物来源、天气等因素灵活调整。这段视频生动展现了大熊猫生活习性中的灵活性,网友纷纷留言调侃"原来国宝也会熬夜""看它们吃得这么香,我都想尝尝竹子了"。
医生指出,10点和11点入睡看似只差1小时,实际对健康影响差异巨大。22点入睡能获得最佳精神状态,此时褪黑素分泌增加,有助于提高睡眠效率。推迟入睡会导致褪黑素分泌紊乱,可能造成"困过劲反而不困"的现象。长期熬夜会使人处于应激状态,损害免疫、代谢、心血管和神经系统,增加患癌风险。此外,熬夜还会导致皮肤受损、记忆力下降、免疫力降低等问题。人体免疫因子多在睡眠时形成,长期熬夜会降低免疫力,引发疲劳、精神不振等症状。