营养饮食原则

微博话题国家版减肥指南来了”引发关注。近期，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南》，手把手教你科学减肥。减重者应清楚地了解减重的过程和机体正常的生理变化，循序渐进，逐步减至正常体重。...

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