要想一天状态饱,早餐必须吃的好。豆浆、包子、油条都吃腻了,又不知道要吃什么,不如在家自己做个煎饼果子吧,包裹着鸡蛋、薄脆、生菜的煎饼,咬在嘴里,酥脆柔软,蛋白质和维生素都有了,绝对可以算得上是营养美味的早餐了!自己做早餐可不能太复杂,省时省力是必须要考虑到的!这
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